Lifestyle

utat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibër. Kjo pasuri vlerash është arsyeja përse shkencëtarët insistojnë se rritja e konsumit të frutave dhe perimeve mund...

Një grup shkencëtarësh besojnë se kanë zbuluar gabimisht një kurë që zgjidh një herë e përgjithmonë problemin e rënies së flokëve. Lajmi i mirë për të gjithë ata që janë shndërruar në qerosë pa dëshirën e tyre mbërrin nga...

Gjithmonë e më shumë konsumohen produkte që dëmtojnë shëndetin. Një sërë prej tyre shkaktojnë mbipeshën dhe si pasojë sëmundje të njëpasnjëshme. Mjekët kanë ngritur alarmin lidhur me një pije që konsumojnë të gjithë.Hulumtimet më të fundit kanë treguar se...

Për studimin kërkuesit i kërkuan pjesëmarrësve të hyjnë në laboratorin e gjumit në orën 22 dhe të plotësojnë një sërë detyrash. Një hulumtim i ri në SHBA ka nxjerrë në pah disa nga mënyrat e privimit të gjumit që mund...

Këngëtarja Afërdita Dreshaj e ka publikuar një foto të re në Instagram por ky është detaji që u vu re. Këngëtarja Afërdita Dreshaj para pak minutash e ka ndarë me ndjekësit e saj në Instagram një foto në të cilën...

Dashuria nuk është e lehtë për ju. Ju shpesh ndiheni të vetme dhe të keqkuptuara nga bashkëmoshatarët tuaj. Kur takoni dikë “me të njëjtën gjatësi vale”, ndjeheni të befasuara. Keni vështirësi në lidhje me njerëzit, dhe sidomos me njerëzit e moshës...

Në vend që të kërkojmë praninë e një personi, ne duhet të kujdesemi për veten, të përpiqemi të jemi të lumtur dhe ne vazhdojmë pjesën tonë, vetëm me ata që me të vërtetë kujdesen për ne.Të gjithë duam të...

Njerëzit e mençur nuk e tradhtojnë. E ka zbuluar një kërkim shkencor sipas të cilit besnikëria është një karakteristikë e njerëzve me një inteligjencë më të lartë. Studimi u krye nga neuroshkencëtari Rodolfo Llinás, i cili drejton departamentin e...

Njerëzit inteligjentë janë përgjithësisht të qetë Një grindje me partnerin, një bllokim trafiku në autostradë ose një takim u anulua papritmas? Ka shumë gjëra që mund të shkaktojnë një reagim nervoz. Edhe njerëzit inteligjentë mund të humbasin ndonjëherë qetësinë e...

Të kesh një gjumë të mirë garanton një cilësi më të mirë të jetës dhe shmang problemet të rënda, të tilla si pagjumësia, obeziteti dhe stresi. Këtu janë rregullat për një gjumë të mirë, me ose pa fëmijëTema “prindërit...

Pak para se fëmijët të flenë, kanë një periudhë të shkurtër kohe gjatë së cilës duan të kalojnë me ju edhe disa minuta. Para se t’i puthni për t’u uruar natën e mirë, qendroni edhe disa minuta mё tepёr...

Një dush i mirë në mëngjes shpesh herë konsiderohet si çelësi për të nisur ditën me pozitivitet, por ja që gabimet në të bërit dush mund të çojnë në probleme të caktuara të shëndetit.Pesë aryse kryesore se pse nuk...

Keni pyetur ndonjëherë se pse disa vezë janë të bardha dhe disa kafe?Ngjyra e vezës zakonisht varet nga ngjyra e pulës. Me fjalë të tjera, pula të bardha bëjnë vezë me guaska të bardha dhe pulat me pupla të...

Ndikimi i shembullit është shumë i madh dhe ka fuqi edukative të fortë e të fuqishme. Prandaj, në qoftë se ajo përdoret për të mirë, do të japë ndihmë jashtëzakonisht të madhe në edukimin e fëmijëve në familje, në...

DASHI Të përgjithshmet: Këtë javë shumë nga çështjet që ju kanë shqetësuar dhe ju kanë lodhur për një kohë të gjatë në të kaluarën do t’i përballoni më me vendosmëri dhe do t’i shihni nga një këndvështrim tjetër, më optimist...

Rreth 2/3 e popullsisë së rritur të botës vuajnë nga virusi qe shkakton çarjen e buzëve nga i ftohti.Për fat të keq, sapo ky virus të futet në trup, nuk del – thjesht jeton në qelizat nervore.Gjëja më e...

DashiDashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është edhe faji juaj, sepse nuk dini si të merrni zgjidhjet e duhura. Një ditë mjaft monotone për beqarët,...

Ai është një mesazh që zor se mund të gjendet në kartolinat e Shën Valentinit, por studimet më të fundit tregojnë se çiftet që grinden me njëri-tjetrin qëndrojnë bashkë.Një sondazh i kryer në më shumë se 1.000 të rritur...

Ka pak njerëz të cilët nuk janë përballur me ndjenjën sikur iu dhembin flokët. Si është e mundur kjo?Keni dëgjuar shprehjen "po më dhembin flokët"? Kjo nuk është vetëm një lojë fjalësh. Ka një arsye pse flokët dhembin. Edhe...

Kur nisët biznesin tuaj, ju mund të keni imagjinuar një ngjitje graduale por shpërblyese drejt suksesit. Sigurisht, ju e keni ditur se ka disa gunga në rrugë, por nuk e keni imagjinuar kurrë atë xhiro të rëndë të ndërtimit...

Në Rusi është gjetur një diamant i rrallë në formë zemre.Sipas ekspertëve, guri i çmuar është 65.7 karat dhe vlerësohet të jetë 300 milionë vjeçar.Diamanti ra shumë në sy për shkak të formës së tij të veçantë.“Shfaqja e një...

Ne mund të mendojnë se dashuria është një çështje e fatit, dhe për këtë arsye është krejtësisht jashtë kontrollit tonë. Ajo që është e sigurt është se rasti është një faktor i rëndësishëm, por çdo ditë jemi të vetëdijshëm dhe...

Ata, thjesht, adhurojnë të tradhtojnë, madje nuk e bëjnë këtë për shkak se janë të këqij, por natyra u është e tillë që nuk mund të kenë vetëm një dashuri Shpresojmë sinqerisht që i dashuri juaj nuk bën pjesë në...

Shumë ekspertë dhe nutricionistë shëndetësor po e rekomandojnë këtë dietë. Përmes saj, nëse ndiqet rregullisht për 2 javë, ju mund të humbni 12 kilogramë. Obeziteti është një nga shkaktarët kryesor të vdekjeve.. Obeziteti është e lidhur me rritjen e rrezikut...

Testet e trurit janë gjithnjë sfiduese për të, të cilat me njëfarë forme janë indikator të inteligjencës tuaj. Megjithëse shpesh shohim testime në formë të “puzzle”, edhe ato gjeometrike mund të ua vështirësojnë punën, transmeton lajmi.net.Në fotografinë e mëposhtme, ju...

Jeta e shqiptarëve duket se është në rrezik më shumë nga ajo që ne vetë konsumojmë.Së fundmi, po qarkullon lajmi se në vendin tonë, edhe orizi është me përmbajtje plastike, gjë që rrezikon shëndetin tonë.Ne ju njohim me katër...

Në ushqimin që përmban nivelin më të lartë të estrogjenit natyral janë farat e lirit dhe të lulediellit, soja, vezët dhe bishtajoret.A dëshironi gjinj më të mëdhenj, por nuk guxoni të vendosni silikonë? Tani mund të keni gjoks...

Yndyra e cila krijohet në dollapët e kuzhinës si pasojë e avullit nga zierja është një ndër armiqtë më të mëdhenj në kuzhinëNëse dollapët e kuzhinës suaj nuk pastrohen edhe aq shpesh, e dini mirë se çfarë yndyre mund...

A ndjeni vazhdimisht yndyrë në flokët tuaj? Ka zgjidhje të thjeshta për të reduktuar sebumin e tepërt dhe për të mbajtur flokët me shkëlqim dhe pastër sa më gjatëNa besoni, flokët me yndyrë janë në fakt një privilegj i...

Qëndrimi para televizorit është një nga rreziqet për obezitetin tek fëmijët. Sipas studimit, fëmijët që luajnë video-lojëra, ushqehen apo janë pranë kompjuterit, kanë më shumë ndikim në peshën e tyre sesa kohëzgjatja e periudhës sa qëndrojnë ulur.Për këtë arsye,...

Gjithmonë e më shumë ka studime për mënyrën se si ndikon gjumi në organizmin tonë dhe veçanërisht tek truri.Një grup studiuesish nga shkolla e mjekësisë në Los Angeles dhe nga universiteti i Tel Avivit në Izrael konfirmuan se mungesa...

Prindërit nuk duhet të jenë patjetër të mençur për të pasur fëmijë të mençur - ata thjesht duhet t'iu kushtojnë më shumë kohë atyre, thonë ekspertët. Shpenzimi i kohës në mënyrë cilësore me familjen ka më shumë ndikim sesa intelekti...

Këto materiale mund të përmbajnë ndotës dhe papastërti si: merimangat e pluhurit, mikro-insektet, kacabunjtë, grimca ndotëse, elemente të plumbit, sporet e mykut, pesticidet, papastërtitë dhe pluhuratGazrat toksik që ndodhen në ajër mund të mblidhen në pjesë të vogla të...

Ndërsa jeni tradhtuar nga partneri juaj, mund të jetë e kuptueshme se sa të vështirë e keni të shihni anët e shndritshme të të gjithë situatës që ngjan e dhimbshme dhe pak poshtëruese, por tani mund të përfitoni nga...

Temperaturat e ulëta dhe ajri thatë në hapësirat në të cilat qëndroni gjithsesi se ndikon në lëkurën tuaj.Ju paraqesim disa mënyra, të cilat do t’ju ndihmojnë që gjatë ditëve të ftohta lëkura juaj të jetë e hidratuar dhe e...

Shumë hulumtime kanë treguar që qentë vërtet dinë të identifikojnë te ne tipin e caktuar të sjelljes, madje edhe më shumë se kjoShqisat e qenit janë më të holla dhe më të ndjeshme se të njerëzve, ndërkaq shpesh na...

Studiuesit kanë zbuluar se të dyja, si vera dhe çokollata, ndihmojnë në rinovimin e qelizave të vjetra, duke i bërë ato të fillojnë të sillen më shumë si qelizat e reja.Me kalimin e viteve ADN-ja në qelizat tona humbasin...

1. Konsumoni sa më shumë perime të jetë e mundur: përmbajnë më pak kalori dhe nxisin aktivitetin e zorrëve.2. Pini sa më shumë ujë natyral. Uji ndihmon përmes urinës në eliminimin e lëngjeve që ndodhen brenda në inde. 3. Konsumoni...

Sjellja kompulsive seksuale është klasifikuar për herë të parë në listën ndërkombëtare të sëmundjeve nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, si një çrregullim i shëndetit mendor.Çrregullimi seksual përshkruhet tashmë si pamundësi për të kontrolluar impulse seksuale intensive dhe të...

Sheqeri është i njohur gjerësisht për vetitë e tij të shumta në kujdesin e lëkurës. Ai shërben si skrab (scrub) për të pastruar fytyrën nga papastërtitë, për të larguar qelizat e vdekura dhe për të eleminuar njollat. Kështu do...

“Sado e çuditshme që mund t’ju duket, Po – dashuria kushton!”. Nis kështu një artikull i Monitor.al, që bazuar në vëzhgime të fundit, shkruan se faturat janë rritur pasi çiftet shqiptare nuk mjaftohen më me një trëndafil. Në vijim...

Sipas ekspertëve, meshkujt që u përkasin këtyre shenjave të horoskopit i lënë femrat gojëhapur.Pra, besohet se disa shenja të horoskopit kanë më shumë sharm dhe dallohen nga tjerët për shkak të aftësive të joshjes që i kanë.DemiDemi është spontan...

Disa femra i joshin meshkujt jo për shkak të bukurisë së tyre, por për shkak të karakterit të tyre. Sipas një studimi të fundit meshkujt nuk tërhiqen vetëm nga femrat e bukura, por edhe nga disa karakteristika të caktuara...

Këto janë gënjeshtrat më të zakonshme mes dy partnerëve Sipas anketimeve, gënjeshtrat janë epidemi, ku rezultatet tregojnë se vetëm në Mbretërinë e Bashkuar 75% e qytetarëve e kanë pranuar se i gënjejnë partnerët. Por, cila gjini gënjen më shumë?Sipas studimit,...

Shumë prej nesh besojmë në horoskop, prandaj më poshtë i keni tre shenjat që do të vuajnë për dashuri këtë vit, transmeton Gazeta Metro.GaforrjaGaforrja është një shenjë që ka shumë dëshirë të qendrojë në shtëpi. Ata ndjehen shumë komodë...

Tashmë është thuajse e qartë që horoskopi ka shumë të drejtë për gjërat që parashikon. Shpesh astrologjia na vë në dukje edhe anë të karakterit tonë dhe përfundojmë gjithnjë me komentin: “Tipike”. Përsa i përket marrëdhënieve, ka disa shenja...

Çdo prind dëshiron që fëmija të marrë vlerësime të mira në shkollë dhe të jetë i suksesshëm në jetë, por a ka një recetë të provuar, për ta bërë këtë gjë të mundur? Shkencëtarët mbështesin këto 4 mënyra për...

Higjiena e përditshme dhe gabimet që bëjmë me të, bën që organizmi jonë të preket nga shumë baktere.Më poshtë ju sjellim një listë me 6 gabimet e higjienës që bëni çdo ditë pa vetëdije:1. Hani thonjtë nga stresi.2....

Po ju japim disa këshilla se si hekurosja të mos jetë e lodhshme.1.Zgjidhni pëlhurën e cila hekuroset lehtë, ndërkaq më lehtë do të hekurosni nëse rrobat i hekurosni para se të thahen tërësisht, d.m.th. duhet të jenë pak të...

Nëse je mësuar me depilime në raste urgjente në kushte shtëpie, atëherë je mësuar edhe me irritimet dhe skuqjet e lëkurës pas këtij procesi. Megjithatë, ka disa hapa të cilat të ndihmojë për të pasur një rezultat më të...

Të jemi të sinqertë, përveç momentit kur bëjmë selfie ose dush, nuk është ndonjë qejf i madh që të kalosh orë të tëra në tualet, transmeton Gazeta Metro.Por kjo nuk qëndron për disa meshkuj! Studime të reja thonë se...

Dashuria është gjëja më e çmueshme në jetën e çdo njeriu dhe ajo kur është e vertetë duhet të tregohet e mbushet me dashuri çdo ditë dhe jo vetëm në data të caktuara në përvjetore apo tani në prag...

Dashuria është gjëja më e bukur në jetën e njeriut. Ne jemi krijuar për të dhënë dhe marrë sa më shumë dashuri Sipas psikologut Jed Diamond, ka pesë faza të dashurisë që i përjeton një çift. Mësojeni se në...

Në vijim gjeni disa shenja që shoqja/shoku i/e ngushtë ju urren!1. Nuk ju komplimentojnë: E dimë, ka njerëz që nuk i kanë qejf komplimentet dhe zakonisht nuk komplimentojnë askënd. Por nëse nuk ju thotë asnjë fjalë të mirë kur...

Organizata Botërore e Shëndetësisë dëshiron të kufizojë nivelin e zhurmës në klubet e natës në mënyrë që të parandalohet humbja e dëgjimit tek frekuentuesit e këtyre vendeve. Organizata me bazë në Gjenevë tashmë ofron udhëzime zyrtare për vendet publike, por...

Me siguri që nuk ju ka shkuar në mendje të shtoni sode të bukës në kafe, por nëse provoni këtë pije, ju kurrë nuk do ta largoni nga përdorimi, transmeton Gazeta Metro.Shumë njerëz nuk mund të imagjinojnë fillimin e...

Dashnori serik Ivan Sukhov ka tri gra dhe një dhomë të ndarë dhe çdo natë e fton njërën nga gratë për të kaluar natën me të, ndëshkimi i tij nëse e mërzisin ato është interesant, transmeton Gazeta Metro.Por ai...

Shumë herë është shtruar një prej pyetjeve më interesante, e kjo ka të bëjë me atë se çfarë është më e rëndësishme për një mashkull – shikimi i ndeshjes së ekipit të preferuar të futbollit apo seksi me partneren?Për...

E keni gjetur të dashurin e përkryer? Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë për ta bërë të lumtur dhe ta mbani për vete, ne u zbulojmë dhjetë hapa të thjeshtë, në mënyrë që të bëheni e dashura e tij...

Ka disa persona që për një arsye apo një tjetër e kanë shumë të vështirë të gjejnë dashurinë, ose dhe kur e gjejnë ajo zgjat shumë pak. Në fund duket sikur problemi janë ata vet ose kanë fatin e keq...

Bima e aloe vera është një ndër bimët më të shëndetshme në planet.Ajo rritet me bollëk në klimat tropikale dhe është përdorur për shekuj si një bimë medicinale, njofton Klan Kosova. Lëngu i aloe vera është një lëng i...

Është e premte dhe alarmi fiket pasi pas disa netëve pa gjumë ku duhet të zgjohesh herët, në faundjavë dëshiron që të rikuperosh gjumin e munguar gjatë javës. Por a funksionon kjo? Duke qenë se jo të gjithë njerëzit arrijnë...

Një studim i ri, i realizuar nga firma e testimit të intolerancës së ushqimit të plumbit, ka dhënë rezultate shokuese në lidhje me lëshimin e gazrave. Dr Gill Hart, biokimiste dhe Drejtoreshë në ‘YorkTest Laboratories’, ka zbuluar simptomat që mund...

Është mahnitëse fakti se në sa mënyra të ndryshme mund të përceptohet një fotografi e vetme në pamje të parë. Besojeni ose jo, gjërat që shihni së pari në fotografi thonë diçka mjaft të rëndësishme dhe sekrete për personalitetin tuaj.Së...

Minjtë janë alergjikë ndaj mentës. Prandaj menta është mjet natyral, efikas, jotoksik me aromë të këndshme në luftën kundër minjve. Njëra ndër mënyrat është që të mbillni mentë në saksi dhe t’i shpërndani nëpër shtëpi apo banesë.Nëse keni pastrues apo...