fbpx
Sunday, September 22, 2019
Home Blog

Vali Corleone u bën ftesë vajzave pas tërmetit

I njohur për jetën e tij luksoze, Vali Corleone së fundmi ka ofruar strehim për të gjitha vajzat të cilat i kanë shkruar pas tërmetit në Shqipëri.

Përmes një postimi në rrjetin social Instagram ai ka thënë se shumë vajza i kanë shkruar pas dëmtimeve ku ky i fundit do t’i ofronte gjithë nevojat elementare për to.

“Për disa çika nga Albania që më kanë shkruar diçka keq në mesazhe i them mirësevini në Kingdom Night House- Portat për ju juve do të hapen që të rrini largë frikës së tërmeteve- Këtu keni me ngrënë dhe me pi full ka edhe garderob për juve këtu gjithashtu edhe një veturë për juve është në dispozicion ta shfrytëzoni apo të bëni  çka të doni”, ka shkruajtur ai.

 

Kaq u pagua Kejvina për videoklipin e Taynës

Pak muaj më parë Tayna publikoi këngën “Kce”, një këngë që u pëlqye shumë dhe që u komentua për shkak të pjesëmarrjes së Kejvinës në videoklip.

Pas këtij videoklipi kuptuam se dy vajzat janë shumë shoqe pasi filluam t’i shihnim shpesh bashkë.

E ftuar mbrëmjen e djeshme në “Mos i fol shoferit”, Kejvina u pyet sesa e ka paguar Tayna për pjesëmarrjen në videoklip, por modelja tregoi se ka marrë zero lekë.

“Unë Taynën e kam shumë shoqe. S’kam nevojë për lekë. Tek shoqëria nuk e shoh lekun”, u përgjigj Kejvina.

Frutat më të shëndetshëm që rekomandohet t’i konsumoni

Konsumimi i sa më shumë frutave është një mënyrë e mirë për të menduar për mirëqenien fizike dhe mendore. Ndaj dhe ne ju këshillojmë të konsumoni këta 20 fruta sepse vlerat e tyre janë të jashtëzakonshme.

Në çfarëdolloj diete, një nutricionist i mirë do t’ju rekomandojë një gjë: konsumoni sa më shumë fruta dhe perime. Sidomos frutat janë thelbësorë: studime të shumta kanë zbuluar se konsumimi i të paktën 4-5 porcione frutash në ditë ndihmon në përmirësimin e humorit dhe ul rrezikun për sëmundje kardiake, obezitet dhe diabet të tipit 2. Duhet të dini se me konsumimin e frutave ne furnizojmë trupin tonë me vitamina dhe mineralet e domosdoshme sikurse janë kalciumi, kaliumi, magnezi si dhe shumë vitaminave të tjera të cilat gjenden me bollëk te këto produkte.

Mos harroni të konsumoni herë pas herë fruta, sepse vlerat ushqyese që marrim prej tyre janë të jashtëzakonshme. Mjafton t’ju themi se me konsumimin e bananes, kumbullave të thata dhe pjeprit furnizojmë trupin tonë me kalium, një mineral që ndihmon në mbajtjen nën kontroll të tensionit të gjakut. Po kështu duhet të dini fibrat e pranishme tek frutat përmirësojnë tretjen si dhe ju ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të peshës, pasi disa prej tyre japin ndjesinë e ngopjes. Ndaj dhe këshilla e ripërsëritur është konsumimi i sa më shumë frutave; qoftë edhe që në mëngjes duke nisur ditën me konsumimin e një tasi me fruta pylli. Nëse nuk keni kohë të konsumoni mëngjes, atëherë merrni një banane dhe konsumojeni mes vakteve ose merrni avokado apo shegë dhe bëni një sallatë të shëndetshme.

Shalqiri

Shalqiri është i përbërë nga 92% ujë, çka e bën një frutë të jashtëzakonshëm për hidratimin e trupit. Ushqimi siguron rreth 20% të konsumit të përditshëm të lëngjeve dhe një vakt të lehtë me ushqime të pasura me ujë siç është shalqiri mund t’ju ndihmojnë të shmangni dehidratimin. Për shkak se është gjithashtu i pasur me kalium dhe magnez, gjithashtu ndihmon në kompensimin e natriumit të tepërt në dietë.

Molla

Një mollë në ditë mban larg mjekun kardiolog. Studime të shumta kanë treguar se konsumimi i vazhdueshëm i një molle ul kolesterolin e përgjithshëm, si dhe mban larg sëmundjet kardiake. Kjo falë komponimeve fenolike – komponimeve antioksiduese (të pranishme në lëvozhgën e mollës) ndihmojnë në promovimin e funksionimit të shëndetshëm të qelizave dhe qarkullimin e gjakut. Kombinimi i vitaminës C, fibrave (rreth 5 gramë në çdo mollë) dhe substancave fitokomike e bën atë një element kryesor të një diete të shëndetshme.

Mango

Sidomos në verë, mango është frutë ideal për vaktin e ndërmjetëm, pasi është i pasur me vitaminë C, kalium dhe betakarroten. Ndaj dhe këshillohet që të konsumohet lehtësisht nga të gjithë.

Kivi

Përveçse ka vitaminë C, kalium dhe antioksidantë, prania e acidit folik, magnezit dhe vitaminave të grupit B, e bëjnë këtë frutë një miniere ari të vërtetë. Madje disa studime vlerësojnë se konsumimi i kivit para se të flini mund t’ju zërë gjumi më shpejt.

Qershi

Qershitë, ky frutë i vogël por me vlera të jashtëzakonshme konsiderohet edhe aleati kundër stresit dhe kjo falë pranisë së antioksidantëve, kuercentinës dhe bioflavanoideve që favorizojnë ndjesinë e qetësisë.

Banane

Bananet janë të pasura me fibra, madje janë ushqimi ideal për tu konsumuar mesvakteve. Për të mbrojtur më së miri zemrën, konsumimi i një bananeje në mëngjes ju “karikon” me energji, fibra, vitaminë B6, kalium, magnez si dhe vitaminë C.

Portokall

Që portokajtë janë plot me vitaminë C, kjo gjë dihet tashmë; por duhet të dini se agrumet janë të pasura me veti anti-inflamatore, antioksidantë dhe antitumoralë, dhe kjo e vërtetuar nga studime të shumta.

Rrush

Rrushi përmban përbërës polifenolik me veti antioksiduese, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e dëmtimit qelizor. Me konsumimin e rrushit (një vesh në ditë) ndihmoni në mbrojtjen e indeve të trupit dhe zvogëlimin e shënuesve të inflamacionit në gjak.

Guava

Është një frutë ekzotik, mbase pak i njohur në vendin tonë, por në fakt këshillohet konsumimi i saj pasi mbron sistemin imunitar, është e pasur me vitaminë C, kalium dhe fibra.

Pjepër

Pjepri është i pasur me kalium, vitaminë C dhe acid folik. Flavonoidet të pranishme te pjepri kanë veti anti-inflamatore, stabilizojnë gliceminë, si dhe janë imunostimulantë. Përveç këtyre, pjepri është i pasur me ujë kështu që ju ndihmon edhe në hidratimin e përditshëm.

Luleshtrydhe

Luleshtrydhet janë burim i jashtëzakonshëm i antioksidantëve, në veçanti i vitaminës C. Një kuti me luleshtrydhe përmban deri në 150% të nevojave ditore të fibrave, duke marrë kështu vetëm 80 kalori.

Qitro

Sikurse agrumet e tjera edhe qitro përmban shumë vitaminë C. Madje studime të shumta kanë evidentuar se konsumimi i qitros përmirëson qarkullimin e gjakut si dhe ndihmon në reduktimin e kolesterolit.

Frutat e pyllit

Frutat e pyllit konsiderohen perfektë; pasi nuk janë shumë të ëmbël si dhe janë plotë me lëndë ushqyese. Një kuti me fruta pylli mund të furnizojnë trupin tuaj me gjysmën e nevojës ditore për vitaminë C. Studime të shumta kanë treguar se falë antioksidantëve të pranishëm tek frutat e pyllit reduktojnë rrezikun e zhvillimit të shumë sëmundjeve kronike falë aftësisë së tyre për të mbrojtur qelizat.

Avokado

Është një frutë i jashtëzakonshëm në llojin e vet dhe me përmbajtje të ulët sheqeri. Me konsumimin e avokados furnizojmë trupin me magnez dhe acide yndyrore jo vetëm të shëndetshme për shëndetin e zemrës por edhe me vlera të çmuara për funksionimin neurologjik dhe muskular.

Kumbulla

Kumbulla ka treguar se ka përfitime anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në përmirësimin e aftësive njohëse. Janë shumë të mira edhe kumbullat e thata pasi përmbajnë akoma më shumë kalcium dhe magnez, të cilat vlerësohen shumë për rolin e tyre në reduktimin e rrezikut për osteoporozë.

Boronica

Falë përbërëse të shumtë polifenolike, konsumimi i sa më shumë boronicave mbron zemrën tuaj, duke mbrojtur edhe enët e gjakut nga dëmtime të mundshme. Fibra që përmbahet në to gjithashtu ngadalëson tretjen në traktin gastrointestinal, duke stabilizuar lëshimin e sheqerit në rrjedhën e gjakut dhe duke ofruar një nxitje të qëndrueshme të energjisë.

Limon

Limoni është i pasur me vitaminë C, acid folik, kalium dhe flavonoid. Flavonoidet lidhen me reduktimin e rrezikut për humbjen e aftësisë njohëse, duke përmirësuar kështu qarkullimin e gjakut dhe duke ndihmuar në mbrojtjen e qelizave të trurit nga përkeqësimi natyror.

Mjedra

Mjedrat klasifikohen si frutat më të pasura me fibra, një filxhan mjedra përmban rreth 8 gramë. Mjedrat furnizojnë trupin me antioksidantë dhe përfitime që stabilizojnë sheqerin në gjak, veçanërisht kur kombinohen me fruta të tjera. Konsumimi i tyre në mëngjes ju ndihmon në ruajtjen e energjive deri në drekë.

Dardha

Përveçse përmban vitaminë C dhe fibra (rreth 25% të nevojës ditore), konsumimi i qoftë edhe një dardhe ju mban të hidratuar.

Shegë

Vlerat ushqyese të shegëve janë të jashtëzakonshme. Me konsumimin e këtij fruti furnizojmë trupin tonë me fibra dhe kalium. Konsumimi i saj këshillohet edhe në sallatra apo në ëmbëlsira të ndryshme.

Momenti emocionues kur babai i Afronës e përcolli atë në altar

Këngëtari i njohur, Blero Muharremi, mbrëmë e ka kurorëzuar dashurinë me Afronën me martesë

Pamje nga festa e madhe kanë qarkulluar në rrjete sociale të cilat i kanë publikuar të pranishmit, e nuk kanë munguar as postime në media.

Mirëpo një prej momenteve më emocionues ka qenë ai kur Afronën e ka çuar i ati drejt altarit. Ishte vetë Afrona e cila nëpërmjet Instagrami e ka ndarë me ndjekësit pikërisht këtë moment.

“Ecja më emocionuese”, ka shkruar ajo pranë postimit të fotos ku shihet me babain.

Modelja ka shkëlqyer si në ceremoninë e martesës ashtu edhe në festimet e dasmës në një nga plazhet e Shqipërisë.

Megjithëse në ceremoni ka qenë një nuse elegante, më pas ajo është ndërruar për të veshur një fustan vezullues në të cilin ka shkëlqyer.

Me flokë të kapur, ajo me të vërtetë ka qenë një nuse përrallash.

Robert Berisha përqesh këngëtarët që nuk këndojnë live

Robert Berisha i ka ‘thumbuar’ kolegët e tij këngëtarë.

Muzikanti dhe këngëtari i njohur, Robert Berisha, nëpërmjet një postimi të fundit në Instastory ka lënë të kuptohet se po i ‘thumbon’ këngëtarët që nuk performojnë ‘live’, shkruan lajmi.net.

“Këngëtarët ‘playback’ nuk kanë probleme të tilla”, ka shkruar ai derisa në imazhet e postuara shihen rrobat e tij të lagura nga djersët.

Ai nuk ka specifikuar ndonjë emër mirëpo la të kuptohet se fjala është për disa prej artistëve të njohur shqiptarë.

Roberti ndër të tjera po e shijon suksesin e tij në muzikë e sa i përket jetës private është një prej emrave më të komentuar të momentit.

Arsyeja e fortë pse Demi Rose është bërë tifoze speciale e Real Madridit

Konsiderohet një ndër modelet më të suksesshme dhe më të ndjekura në rrjetet sociale.

24-vjeçarja regjistron më shumë se 10 milionë fansa në “Instagram”, të cilët kanë se çfarë të admirojnë mbi bukurinë dhe hiret e saj.

Por ajo njihet gjithashtu për pasionin që ka për futbollin.

Edhe pse Britanike, Demi Rose në të shkuarën është shprehur se bën tifo për gjigantin spanjoll Real Madrid.

Dashuria e saj për “Los blancos” thuhet se ka lidhje me preferencën e saj për lojtarin e kësaj skuadre, Hames Rodrigez.

Por nuk ka të dhëna për ndonjë takim mes tyre, veçse bëhet fjalë për preferenca në distancë.

Gjithsesi, Rodriguez i ka shtuar Realit një super-tifoze, që do t’i kishte zili çdo ekip tjetër.

Sipas Getit kjo vajzë ishte shkaku i tërmetit

Geti i ka lënë një koment epik kunatës së tij.

Tërmeti i ditës së djeshme në Shqipëri ka ‘pushtuar’ edhe internetin.

Solidarizimi, por gjithashu edhe shakatë po vërehen gjithandej në rrjetet sociale duke e bërë këtë ndodhi të rëndë paksa më relaksuese.

E në këto ‘shaka’ është përfshirë edhe reperi Getoar Selimi, shkruan Gazeta Express.

Geti i ka lënë një koment Luana Vjollcës, kunatës së tij, në një fotografi që ajo ka postuar.

Në këto foto Luana shihet në një set profesional që ka realizuar për revistën angleze GlobalWoman.co, në të cilat me të vërtetë shkëlqen.

Dhe Geti i ka shkruar: “Ti e paske bo tërmet”, duke dashur të shprehë se sa ‘bobatike’ duken fotografitë që ajo ka postuar pak momente para tërmetit.

Dikur shoqe të pandashme, sot nuk flasin me njëra tjetrën

Pak kohë më parë u përhap në media një lajm sipas të cilit Kejvina Kthella dhe Françeska Jaçe, dy modelet që dikur i shihnim shpesh bashkë, nuk flasin me njëra-tjetrën pas një sherri.

E ftuar mbrëmjen e djeshme në “Mos i fol shoferit”, Kejvina pranoi se nuk flet më me Françeskën dhe tha se nuk ka ndodhur ndonjë sherr.

“Ty s’të ka ndodhur ndonjëherë që të kesh një shoqe dhe pastaj të vendosësh që të mos bëhesh më me të? Ne kemi dy drejtime të ndryshme. Ne nuk kemi thënë që jemi motra, e keni thënë ju. Jo, nuk jemi zënë, por kemi vendosur që t’i shkëpusim marrëdhëniet”, u shpreh Kejvina.

Blogerja shqiptare pranon se është veshur jofirmato

Dikur moderatore ndërsa sot një blogere e suksesshme që ndiqet nga mijëra ndjekës. Po flasim për Estela Ujkën e cila njihet si një ndër influencueset më të mira në Shqipëri.

Estela ishte e ftuara e parë e sezonit të ri të “Mos i fol shoferit” dhe gjatë intervistës tregoi se i ka ndodhur të vishet edhe me rroba gabi.

“Të gjithë shqiptarë kemi blerë, dhe jo në variantin dorë e dytë, por tek gabi. Dhe jemi veshur më me cilësi se sot, se atëherë gjeje firma të mira, ndërkohë që sot, të gjithë kam përshtypjen e kanë ulur cilësinë. Ne nuk kemi pasur dorë e dytë, thjesht gabi”, u shpreh Estela.

Kush i kapi lulet në dasmën e Bleros me Afronën

Mes gjithë momenteve të panikut që përfshinë Shqipërinë pasditen e djeshme dhe natën e lënë pas prej tërmeteve, diku festohej.

Këngëtari Blero Muharremi dhe partnerja e tij modele Afrona Dika i dhanë fund beqarisë në një ceremoni buzë detit, në zonën e Ranës së Hedhun në Shëngjin.

Një ceremoni sa tradicionale edhe moderne, e mbajtur në një resort bregdetar, e bënë mbrëmjen e lënë pas, të paharrueshme për çiftin e ri

Një prej momenteve më kulmore të dasmës ishte hedhja e luleve të nuses.

Moment kulmor ku gjithë beqarët rreshtohen pas nuses me shpresë se do kapin buqetën në mënyrë që vitin tjetër të martohen ata. E teksa Afrona ka hedhur lulet, buqetën e ka kapur as më shumë dhe as më pak, por vëllai i saj.

 

Igor Minarkov: Artistët shqiptarë të parët nga Ballkani që debutuan në botë!

Muzika shqiptare nuk është më dytësore në Ballkan madje këngët e krijuara në shqip po arrijnë të depërtojnë më larg se gadishulli ballkanik.

Shumë artistë tonë po depërtojnë në botë por po pëlqehen edhe nga fqinjët.

Një nga ta është Igor Minarkov i cili për Prive tregon raportin e tij me muzikën shqip si dhe bashkëpunimin me shqiptarët për muzikën që bën ai.

Artisti nga Maqedonia shprehet se këngëtarët shqiptarë kanë shumë vlera e madje janë të parët që debutuan nëpër botë me muzikën e tyre.

“Muzika shqiptare është shumë moderne dhe mjaft e popullarizume në Ballkan. Kam vetëm fjalë të mira për të, sidomos për kualitetin e zërit dhe videoklipeve.  Mendoj që shqiptarë kanë një shije të mirë, atë moderne dhe atë për bërë qejf. Rita Ora, si dhe një nga artistet e mia të preferuar Bebe Rexha, janë ballkanasit e parë që arritën të depërtojnë kaq larg.”

 

Duke qenë në kontakt me muzikën shqipe, Minarkov nuk e mohon mundësinë e bashkëpunimet me këngëtarët tanë por që për momentin nuk ka ndonjë emër konkret.

Në aspektin profesional Igor bashkëpunom me produksionin BMA Production që është pronë e vëllezërve Asllani, Mert dhe këngëtarit Bertan Asllani.

“E kishim një projekt të bukur. Kënga mban emrin ‘Vo tvojot orman’ që do të thotë “Në dollapin tëndë” dhe është i bazuar në ngjarje të vërtetë. Mert Asllani është shok i imi prandaj kemi bërë një video të bukur.”

Bashkëpunimi mes tyre do të vazhdoj edhe për klipin e ri që pritet të publikohet shumë shpejt.  Minarkov tregon se do jetë stil europian me i ‘errët’ si projekt me shumë fantazi.

“Do të jetë argëtues, sexy dhe i errët, haha’ – u shpreh në fund artisti që po korr mjaft sukses në tregun e muzikës në Maqedoni./Prive.al

 

Lulja e Medës zgjedh të duket si asnjëherë më parë, për dasmën e Bleros me Afronën

Luljeta Përgjeqaj, gruaja e këngëtarit të mirënjohur Medës, është lavdëruar gjithnjë për look-un e saj tejet të kuruar, nga ndjekësit e saj në Instagram.

Sonte, po mbahet dasma e shumë përfolur e Bleros me Afronën, dhe natyrisht të ftuar janë shumë emra të njohur të estradës tonë. Ndër ta patjetër që edhe Meda me gruan e tij Lulen.

Pak orë para ceremonisë së dasmës, Lulja kishte postuar në llogarinë e saj në Instagram në Instastory, disa pamje të modelit të saj të flokëve. Ajo kishte vendosur për një pamje të thjeshtë, për kaçurrela me shumë volum dhe grim tipik si të motrave Kardashian. /Prive.al

Kim Kardashian thotë se shtyu lindjen e vajzës për të rregulluar thonjtë

Gjashtë vjet pasi mirëpriti vajzën e saj North West, ne akoma po mësojnë më shumë rreth rrethanave që lidhen me lindjen e saj. Kim nxitoi fshehurazi në spital dhe nëna e motrat e saj u përpoqën të kuptojnë se si ta trajtojnë situatën sa më qetësisht (dhe pa paparacët).

Kanye West North West and Kim Kardashian in 2014.

Kardashian West zbuloi se ajo u sigurua të kryente edhe disa punë para se të shtrohej në spital për lindjen e vajzës.”Kam nevojë për një McGriddle në McDonald’s,’ – i kishte thënë ajo shokut të saj dhe pastaj i kishte kërkuar që ta dërgonte te estetistja për t’u depiluar, gjatë rrugës që ata po shkonin për spital.

Mjekët e njoftuan atë se ajo duhej të shkonte në spital për lindje për shkak të preeklampsisë, një gjendje e tensionit të lartë që mund të jetë e rrezikshme për gratë shtatzëna. “Thonjtë e mi ishin të errët,” tha ajo. “Ishte kur isha ende në fazën time të errët të Linkin Park, me thonjtë e mi burgundy. Dhe unë thashë: ‘Jo, jo, jo, unë do të lind një vajzë, duhet të rregulloj thonjtë me një ngjyrë rozë të hapur.’

Pastaj në bisedë më doktorin e kishte pyetur, ‘A jeni i sigurt se duhet të lind tani, a mund të më jepni, dy orë të paktën? ‘Dhe ai i kishte thënë :’Mirë, takohemi pas dy orësh.”

Natyrisht, gjithçka funksionoi mirë. North West ka lindur e lumtur dhe e shëndetshme në 15 qershor 2013, dhe ajo ka qenë ikonike që nga ajo kohë.

Burimi: Glamour.com

Reperi i njohur merr Pasaportën e Shqipërisë (FOTO)

Në mesin e shumë kosovarëve që janë pajisur me pasaportën e Shqipërisë, është edhe reperi i njohur Genc Prelvukaj.

Artisti sot shfrytëzoi rrjetet sociale për të njoftuar të gjithë ndjekësit që ai ka marrë pasaportën e cila në shtëpinë e tyre mungoi për 100 vjet.

“Ne shtepine tone ky dokument mungoi per 100 vite rresht. I fundit qe e kishte, ishte stergjyshi Mehmeti.
Per mua, ky nuk eshte vetem dokument udhetimi, eshte dicka me shume, eshte shpirterore. E kam dashur Shqiperine si femije dhe vazhdoj ta dua si i rritur. Eshte kultura e trasheguar ne shtepi me shekuj. Shume nga paraardhesit e mi kane rene ne fushebeteje per Shqiperine dhe ne jemi edukuar ne ate fryme.
Kam qene cdohere qytetar i saj, me emocion dhe zemer ndersa nga sot jam edhe me dokumentet e saj.
Sot kam marre pasaporten e Republikes se Shqiperise”, ka shkruar ai.

Genci është vetëm njëri ndër të famshmit që ka marrë këtë dokumentacion të rëndësishëm për të lëvizur i lirë.

Image may contain: drink and indoor

Si yjet më të mëdhenj botëror edhe Bebe Rexha këndon kolonën zanore të një filmi ‘Disney’

Mandatory Credit: Photo by Chelsea Lauren/REX/Shutterstock (10010981s) Bebe Rexha Variety Hitmakers Brunch, Portraits, Los Angeles, USA - 01 Dec 2018

Bebe Rexha është këtu për të korrur shumë suksese, gjë që po e dëshmon me kahjen që po merr karriera e saj.

Elton John e bëri. Christina Aguilera e bëri. Beyoncé gjithashtu. Dhe tani Bebe Rexha po e bën, duke u bërë këngëtarja më e fundit e pop-it që iu bashkua një kolone zanore të ‘Disney’.

Rexha bëri publike këngën “You Can’t Stop The Girl”, e cila do të shfaqet në vazhdimin e ardhshëm të Disney “Maleficent: Mistress of Evil”.

Kënga, të cilën ajo bashkë-shkroi, pason publikimin e këngës ekskluzive për fansa “Not 20 Anymore”në ditëlindjen e saj të 30-të më 30 gusht.

Kënga u prodhua nga Futuristics dhe bashkë-shkruar nga Bebe Rexha, Michael Pollack, Nate Cyphert, Evan Sult, Aaron Huffman, Jeff Lin dhe Sean Nelson.

Fansat mund të presin një video muzikore shoqëruese gjatë javëve të ardhshme nga regjisorja e videove më të mira muzikore Sophie Muller. Muller ka drejtuar video për artistë si Weezer, No Doubt, Beyoncé, Shakira dhe The Killers.

Përveç hyrje së saj në Disney, Rexha po bën një turne me Jonas Brothers, “Happiness Begins Tour” si mysafire speciale. Turneu ka dy netë gati të shitura në Hollywood Bowl.

Image result for bebe rexha jonas brother tour

Burimi: Variety.com

Filmi “Hustlers” i Jennifer Lopez ndalohet në Malajzi

Një film rreth striptisteve që interpretohet edhe nga Jennifer Lopez është ndaluar në Malajzi për shkak të “përmbajtjes së tepruar dhe të pahijshme”.
Bordi i censurimit të filmit në vend tha se gjokset e zhveshura të Hustlers, vallet erotike dhe skenat që paraqesin drogë e bënë atë “jo të përshtatshëm për shfaqjen publike”, njofton Klan Kosova.

Square Box Pictures, kompania që bën shpërndarjen e filmit “Hustlers” në Malajzi, konfirmoi ndalimin e mediave sociale.

Filmi aktualisht është ngritur në numrin dy tabelat e zyrave në SHBA dhe Mbretëri të Bashkuar.

Në Hustlers, një grup kërcimtaresh ekzotike grabisnin klientët e tyre të pasur.

Filmi, i cili gjithashtu interpretohet edhe nga Conhent Wu dhe Julia Stiles së bashku me Lizzo dhe Cardi B në role më të vogla, është i bazuar në një histori të vërtetë dhe është frymëzuar nga një artikull i New York Magazine që doli viral në vitin 2015.

BBFC (Bordi Britanik i Klasifikimit të Filmit) i dha filmit “Hustlers” certifikatën 15 (asnjë i ri nën 15 vjeç nuk mund të blejë një video ose të shohë një film me këtë vlerësim në një kinema) për shkak të “lakuriqësisë së seksualizuar, referencave të forta seksuale, keqpërdorimit të gjuhës [dhe] të drogës”.

Në fillim të këtij viti skenat e seksit gay në Rocketman u censuruan në Malajzi.

Skena e filmit gjithashtu edhe në Rusi dhe u ndalua plotësisht në Egjipt, Samoa dhe ishujt Cooks.

“Le të martohemi”, Era Istrefi publikon duetin me burrin e Cardi B

Është publikuar kënga e re e Era Istrefit.

Projekti quhet “Let’s Get Married” ose në shqip “Le të martohemi” dhe është në bashkëpunim me Yellow Claw dhe Offset – burrin e Cardi B.

Ky është vetëm një ndër projektet e shumta ndërkombëtare të Erës që do të vijnë në të ardhmen.

Më poshtë mund ta dëgjoni këngën e re.

Publikohet albumi i parë i Gashit (FOTO)

Është publikuar më në fund, albumi i parë i reperit shqiptar me famë ndërkombëtare, GASHIT.

Përveç këtij lajmi, artisti lëshoi mbrëmë edhe videoklipin e këngës “Safety” në bashkëpunim me DJ Snake.

Reperi aktualisht është duke shijuar sukses me projektet e fundit dhe do të shkojë në turne evropian për të vazhduar më pas me atë në SHBA.

Ndryshe, Gashi ishte në Kosovë gjatë muajit gusht për të performuar për herë të dytë në festivalin tashmë tradicional, SunnyHill, bashkë me emra të tjerë të njohur./Prive.al

AKTORI FATMIR SPAHIU MERR FTESË PËR NË HAGË

Ai me anë të një postimi në Facebook ka thënë se është ftuar për në festivalin e filmit “Eastern Neighbours Film Festival”

Filmi që është ftuar në këtë festival quhet “Cold November” (Nëntori i ftohtë), ku Spahiu luan njërin prej roleve kryesore.

“Miq, dua të ju njoftoj që këto ditë jam ftuar për në Hagë. Festivali në të cilin do të marrim pjesë është i një rëndësie të veçantë. Eastern Neighbours Film Festival. Cold November / Nëntor i ftohtë do të shfaqet në mes datave 6-10 nëntor 2019 në njërën prej sallave me të veçanta të Hagës! Për datën e saktë ju njoftoj me kohë! Mirupafshim!”, ka shkruar aktori

Shtyhet koncerti i Capital T që do mbahej nesër

Parapregatitjet e koncertit madhështor të Capital T që do mbahet në Sheshin Nënë Tereza në Tiranë kanë filluar javë më parë dhe është bërë një investim i madh.

Data e koncertit që ishte vendosur dhe zbuluar kohë më parë, ishte 19 shtator, mirëpo për shkak të reshjeve të shiut data është shtyer për të premten, më saktë për 20 shtator.

Derisa ditët po afrojnë dhe shumë bileta janë shitur, Prive ka mësuar emrat e artistëve që do të performojnë në këtë koncert për ta nderuar karrierën e reperit.

Përveç Dhurata Dorës, në skenë do të ngjitet padyshim edhe 2po2 – reperi me të cilin ka lidhje familjare, Majk dhe Alban Skenderaj.

Ky është koncerti i parë i reperit kaq me rëndësi i mbajtur për herë të parë në sheshin Nënë Tereza në Tiranë.

Anxhelina tregon look-un e ditës dhe e quan veten ‘katunare’

Anxhelina karrierën e saj e nisi si këngëtare dhe modele, pastaj arriti të marrë shumë vëmendje edhe me videot ku tregonte vallëzimet e saja tejet joshëse.

Veprimtarinë e saj e vazhdoi pastaj në SHBA ku tashmë jeton, duke vazhduar profilin e njëjtë të modeles dhe këngëtares. Shoku i saj i ngushtë, grimeri amerikan Ariel i mundësoi asaj të jetë në rrethin e ngushtë edhe me familjen më të famshme në botë momentalisht Jenner dhe Kardashian.

Ajo është shumë aktive në rrjetin e saj Instagram, ku poston shumë përmbajtje nga përditshmëria e saj. Se ku udhëton, çfarë ka veshur, si ka bërë flokët dhe si është grimuar.

Edhe në një video të saj të fundit në Instastory, ajo tregon pamjen e saj të ditës.

“NJë përditësim se si dita ime shumë e zënë po shkon sot. Kam veshur një bluzë të prerë dhe pantallona lëkure dhe i rregullova flokët e mia. E teprova me ondet, dukem sikur ‘katunare’, por nuk ka gjë.” – thotë ajo në videon që postoi.

Po ashtu ajo ka shkruar se nuk di se si të thotë ‘katunare’ në gjuhën angleze.

Ilda Bejleri hapë biznesin e saj personal

Komentohet shpesh për jetën e saj luksoze e cila nuk mund të mbulohet nga shpenzimet e një rroge në televizion përkundër se ka një jetë që punon në këtë fushë.

E duket se nga tani e tutje, Ilda Bejleri do e ketë një tjetër burim të ardhurash nga i cili do justifikojë jetën që bën përpos familjes, pavarësisht faktit se nuk e ka një obligim një gjë të tillë.

Prezantuesja e njohur ka hapur biznesin e saj më të ri.

Fjala është për një qendër estetike/relaksuese për të cilën është angazhuar tash e një kohë relativisht të gjatë. Sipas përshkrimit, qendra e cila mban dy shkronjat e para të emrit të bukuroshes ofron masazhe nga profesionistet filipineze, aroma-terapi, dhe masazhe tajlandeze.

Duket se ky Shtator paska qenë muaj i mbushur me përplot risi  në karrierën e Bejlerit. Krahas këtij biznesi, ajo ka nisur moderimin e ‘Procesit Sportiv’ në TCH pas 12 viteve në platformën Digitalb dhe gjërat për të duken krejtësisht të ndryshme nga një vit më parë. /Prive.al

Kush janë këto vajza përkrah Stresit në pishinë?

Jeta private e Stresit së fundmi ka qenë tejet në vëmendje në mediat rozë, që nga burgimi i tij, ndarja nga e fejuara e shumë të tjera.

Pas ndarjes nga Kejsi, lidhje kjo që zgjati disa vite, kjo e fundit ishte kthyer sërish në SHBA. Ndërsa në anën tjetër reperi është duke e shijuar jetën e tij.

Në një foto të publikuar, ai qëndron në një motorr uji i rrethuar nga dy vajza.

Bëhet fjalë për një videoklip të ri që Stresi do e sjellë së shpejti dhe ka paralajmëruar fansat se do të jetë hit.

“Momenti më emocionues i jetës”, Jonida poston fotot më të bukura të dasmës

Më datën 14 të këtij muaji, moderatorja Jonida Vokshi dhe partneri i saj, Besnik Krapi, kurorëzuan me martesë dashurinë e tyre.

Ata mbajtën një ceremoni buzë detit, ku çdo detaj tërhoqi vëmendjen për shkak të thjeshtësisë që ishte ruajtur në gjithçka.

Duke filluar nga makeup-i i Jonidës, dy fustanet e nusërisë, dekori e çdo gjë tjetër ishte minimaliste.

Çifti festoi deri në orët e para të mëngjesit, në praninë e miqve e familjarëve të tyre.

Pas dasmës, Jonida ka ndarë në profilin e saj në Instagram momentet më të bukura të ceremonisë, të cilat do të mbeten përjetë në memorien e moderatores dhe Besnikut.

 

View this post on Instagram

 

Momenti me emocionues i jetes sime! Asgje nga e gjithe kjo enderr e bukur e bere realitet nuk do te ishte e mundur, nese nuk do ishte prane nesh @amievent_official @amardatoska @ermalmamaqiofficial @liridonapjetri dhe i gjithe stafi i mrekullueshem i Ami Event! Me te bukur nuk na e benit dot kete dite tonen te rendesishme! Super profesionist dhe kreativ! Ju faleminderit🙏🏻 Do doja gjithashtu te ndalesha pak tek @klajdi_resort. Sherbimi,stafi,ushqimi,komoditeti i ofruar prej jush,nuk kam fjale ta pershkruaj ne cfare lartesie ka qene! Nje falenderim enorm per familjen Kokoshi! Ju dhe cdo punonjes i Klajdi Resort me ka bere te ndihem si nje princeshe!🙏🏻 Faleminderit @valdrinsahitiofficial per dy fustanet e tua aq te bukura qe ma bene akoma edhe me te bukur kete dite. Ishin nje perralle! Ti Valdrin je pasiskutim the best ever! 🙏🏻 Faleminderit @makeupbyanadervishi per imazhin aq te thjeshte por te bukur qe solle tek une ne kete dite🙏🏻. Te kam shpirt! Jam pa fund e lumtur qe momentin e celebrimit me dhurove ate emocion gjysma ime🙏🏻 Te dua shume @elvanagjataaaa ❤️ Dhe falenderimi i fundit shkon per Zotin qe me ka bekuar me @besnikkrapi ne jeten time!🙏🏻❤️

A post shared by Jonida Vokshi (@jonidavokshiofficial) on

Keni njolla në karriket e veturës? Ja si t’i largoni ato

Pa marrë parasysh sa e vështirë është  ta mbani të pastër, makina juaj gjithnjë ka ndonjë njollë të vogël. Qoftë nga njollat, thërrimet ose akumulimi i pluhurit dhe polenit kur ndryshojnë stinët, një makinë e pisët është e pashmangshme.

Ka një milion produkte për pastrimin e makinave atje, por problemi është se ata janë të mbushur me shumë kimikate të këqija. Nëse po kërkoni të jepni makinën tuaj një pastrim të mirë të pranverës  kjo është lista e fundit për ju:

Pastrues natyror qilimash: Hiqni të gjitha ato njolla të errëta, të ndyra dhe me baltë në tapiceritë duke përzier uthull të bardhë dhe sode buke së bashku për të krijuar një paste, dhe pastaj fërkoni me furçë në vendin që është i papastër. Lëreni të thahet plotësisht, dhe më pas lajeni.

Nëse ju urreni njollat në sediljet e makinës suaj para se të shpenzoni para për të blerë të reja, provoni një zgjidhje në shtëpi, përzieni sode  me uthull , dhe sapun.

Për qimet e kafshëve: Merrni shishen e lakut të flokëve dhe spërkateni në sediljet e makinës pastaj me një furçë hiqni të gjitha qimet nga ajo.

Kendall Jenner bën ndryshim drastik në dukje

Modelja e njohur Kendall Jenner është shumë e suksesshme në fushëm e saj. Po ashtu, bukuroshja e një prej familjeve më të pasura në botë, është shumë e komentuar në media dhe gjithmonë  di si të tërheqë vëmendje.

Së fundmi, Kendall ka qenë pjesë e javës së modës në Londër ku i ka surprizuar të gjithë me ndryshimin e bërë.

Modelja 23- vjeçarja ka ndryshuar ngjyrën e flokëve dhe është kthyer në bjonde. Kendall ka sfiluar për markën  e njohur ‘Burberry’, duke prezantuar koleksionin e ri të pranverës të vitit 2010, e veshur me një fund  ngjyrë të errët, këmishë dhe xhaketë të bardhë.

Me plis e çifteli si i vogël, por tani është reperi juaj më i preferuar

Reperi Capital T është nderuar me titullin ‘Skenderbe’ dhe Mirënjohjen e Qytetit të Krujës.

Reperi është ndjerë shumë i vlerësuar me këtë mirënjohje të ndarë nga qyteti që ai e ka vizituar shumë shpesh prej kur ka qenë fëmijë.

Capital T me anë të një postimi ka shpërndarë shumë fotografi nga ky qytet, fotografi këto të bëra ndër vite, shkruan Gazeta Express.

E ndër këto fotografi është edhe një foto shumë e lezetshme e reperit kur ishte fëmijë.

Ai është fotografuar me plis në kokë e çifteli në duar, ndërsa shihet shumë i lumtur duke pozuar.

Bebe Rexha bën twerk në aeroplan në sy të pilotëve

Këngëtarja e famshme me prejardhje shqiptare, Bebe Rexha ka bërë paraqitjen e radhës në rrjetet sociale.

Rexha kësaj radhe ka publikuar një video jo shumë të zakonshme.

Interpretuesja e shumë hiteve derisa ndodhet në aeroplan nuk ka përtuar t’i disponojë pilotët, duke bërë një ‘twerk’ para tyre.

Padyshim që linjat e saj marrin gjithë vëmendjen në këtë video të shkurtër.

 

View this post on Instagram

 

In case of emergency please back that ass up.

A post shared by Bebe Rexha (@beberexha) on

Zonja e parë e Kosovës pozon me fustan të gjatë, siç nuk e keni parë më parë

Lumnije Thaçi, bashkëshortja e presidentit të Kosovës kohën e fundit dukshëm po i kushton më shumë rëndësi pamjes së saj.

Së fundmi, ajo është paraqitur me një fustan të gjatë.

Për veshjen e saj është përkujdesur disejnatorja e famshme kosovare- Vjollca Llapashtica.

Fustani ngjyrë vjollcë, lehtësisht i kombinuar me të tejdukshmen ka bërë që zonja e parë e shtetit të duket për bukuri.

Patjetër duhet të pini kafe në mëngjes dhe kjo është arsyeja

Hulumtuesit e universitetit të Baltimorit “Johns Hopkins” kanë konstatuar që kafja e mëngjesit vërtet është e nevojshme, sepse nëse nuk e pimë mund të hetohen simptoma të krizës së abstinencës.

Ekipi i ekspertëve amerikanë thekson që një filxhan kafe në ditë çon në varësi nga kafeina, stimulimit më të përhapur në botë, i cili është i lirë dhe mund të gjendet kudo pasi njerëzit lehtë e sigurojnë sasinë e nevojshme.

Roland Griffiths, profesor i psikiatrisë, i cili ka udhëhequr këtë studim, ka treguar që njerëzit të cilët nuk pinë dozën e tyre ditore mund të vuajnë nga një sërë simptomash të krisës së abstinencës, nga dhembja e kokës deri te plogështia, vështirësitë në përqendrim, madje mund të ndiejnë sikur janë me grip me të vjella dhe dhembje të muskujve.

“Shumë njerëz as që janë të vetëdijshëm sa shumë kafeinë marrin,” thotë Lynn Goldman, dekani i Shchool of Public Health pranë George Washington University. Si pasojë, jo qëllimisht njerëzit mund të kenë probleme me pagjumësinë, tretjen, apo shtypjen e gjakut.

Të sfidosh hegjemoninë e kafesë sot mund të paraqesë një detyrë të rëndë për një planet që konsumon 120 000 tonë të kësaj substance në vit.

“Mendojmë që, kur të përdoret arsyeshëm, kafeina nuk paraqet rrezik,” thotë Sanna Kiuru, nga autoriteti finlandez i ushqimit. “Kryesisht të rriturit pinë kafe, jo fëmijët. Për ne këto nivele janë mesatare.”

Për shumicën e konsumuesve të kafesë, dobia kryesore e saj është se, nëpërmjet stimulimit të përqendrimit, të ndihmon të bësh më shumë. Ky është një tipar që e bën atë të pazakontë në mesin e substancave rekreacionale, thotë Stephen Braun, autor i Buzz: The Science and Lore of Alcohol and Caffeine.

Shuma marramendëse që aktori turk fiton për një reklamë

Kivanç Tatlitug përveçse një aktor shumë i pëlqyer dhe i suksesshëm, në fillimet e tij ka qenë i angazhuar në modeling.

Mirëpo për një reklamë të re, ai pritet të paguhet 5 milionë paund.

Duket se pas kaq vitesh në kinematografi, aktori i është kthyer pasionit të tij të vjetër.Mediat turke shkruajnë se ai ka pranuar një komtratë për t’u bërë imazhi i veshjeve të një firme shumë të njohur.

Nga kjo punë ai do të paguhet plot 5 milionë paund dhe pasurisë së tij sapo i shtoi një shifër marramendëse.

Greta Koçi paska një kujtim të hidhur nga matura

Këngëtarja e njohur, Greta Koçi, së fundmi ka ndarë pak detaje për veten me anë të disa pyetjeve nga fansat në rrjetin ‘Instagram’.
Ajo ju është përgjigjur pyetjeve të shumta të ndjekësve të saj e madje ka dhënë dhe disa këshilla.
Vëmendjen e tërhoqi një detaj mbi jetën e Gretës që nuk e kishim dëgjuar më parë. Teksa u pyet për mbrëmjen e maturës, këngëtarja zbuloi se nuk ka qenë e pranishme për shkak të koncerteve.
” Qysh , sa e lezetshme kjo ‘qysh’. Që ta dini ju unë nuk kam shkuar fare në mbrëmjen e maturës. Kisha koncerte dhe madje 2 atë ditë, dhe nuk arrita dot të shkoja”, shkruan ajo.
Kujtojmë se Greta Koci e ka nisur karrierën fare e vogël, 14-vjeçe, duke bërë që gjithmonë të jetë e angazhuarm ndryshe nga moshatarët e saj.

Akrobatja pozon nudo, jep këtë deklaratë dhe merr mbi 60 milionë shikime (FOTO)

UCLA's Katelyn Ohashi competes in the floor exercises during a meet against Arizona State University at Pauley Pavilion on Monday, January 21, 2019. (Photo by Axel Koester, Contributing Photographer)

Katelyn Ohashi, gjimnastja amerikane e notës 10, videoja e së cilës u bë virale në fillim të këtij viti, është një nga 21 “yjet” e sportit që kanë pozuar nudo për “ESPN Body Issue”. Ajo ka rrëfyer për “TMZ Sports” se asaj “i duhej shumë guxim” për t’u zhveshur që të shihej nga miliona njerëz.

Katelyn Ohashi zbuloi se arsyeja kryesore që e inkurajoi atë të zhvishej para kamerave ishte dëshira për t’i treguar botës se ndihesh mirë edhe kur je e cënuar.

“Mundohem të vë në dukje defektet, mundimet dhe vështirësitë e mia. Jam krenare për trupin tim dhe për të gjitha papërsosshmëritë e tij, kjo është gjithçka që duhet të them”, tha gjimnastja 22-vjeçare, e gjatë vetëm 1.47 m.

Ajo më tej tregoi se dikur kishte turp për trupin e saj dhe vuante çrregullime në të ngrënë.

“Jam mësuar të zgjohem me shijen e gjakut ose hekurit në gojën time, sikur më vinin të vjellat nga të qenit kaq e uritur”, shkruante Katelyn Ohashi në ditarin e saj kur ishte vetëm 13 vjeçe.

Jeta e Katelyn ndryshoi në janar të vitin 2019, kur në një garë në kampionatin e universiteteve amerikane gjyqtarët e vlerësuan të gjithë më notën 10. Videoja e saj ka bërë xhiron e botës dhe ka marrë më shumë se 60 milionë shikime.

Ushqimet që ju ndihmojnë të zbutni simptomat e alergjisë

Ekspertët thonë se simptomat e alergjisë dhe astmës mund të zbuten me anë të ushqimit: shmangia e disa ushqimeve dhe konsumimi i shtesës së vitaminave dhe mineraleve, mund t’iu ndihmojë.

Është me rëndësi që të eliminohen proceset inflamatore në organizëm. Kështu, nëse jeni alergjikë ndaj mykut, mendoni për ushqimin pa tharm. Shmangni ushqimet e fermentuara, djathërat e vjetër dhe myshqet. Gjatë sezonit të rritjes së barit, kufizojeni sasinë e qumështit dhe produkteve të tij, pastaj drithërave, duke përfshirë misrin, grurin, tërshërën, thekrën dhe orizin.

Sheqernat e rafinuar, mielli i bardhë dhe ushqimi i përpunuar, mund të jenë nxitës të proceseve inflamatore, prandaj shmangini ato sa më shumë që të mundeni. Po ashtu, është mirë që të largoni ushqimet që kanë veprim me alergjenët. Prandaj, gjatë këtij sezoni duhet të shmanget selinoja, karota, molla, patatja, dardha, produktet arrore, kopra, majdanozi etj.

Ndërkohë, sipas ekspertëve, konsumimi shtesë i vitaminave dhe mineraleve, mund të ndihmojë. Prandaj rekomandohet marrja e vitaminave D, C, A, B12, B5 dhe magnezit.

Publikohen foto të reja nudo të miliarderes

Pak ditë më parë, Kylie Jenner, dhe partneri i saj, Travis Scott, ndezën rrjetin me një foto të publikuar në “Instagram”.Kylie shfaqej e përqafuar me Scott, por ajo që binte në sy ishte se miliarderja më e re në moshë ishte nudo.

Së fundmi u zbulua se ata kanë bërë një set të gjatë fotografik pë “Play Boy” dhe fjala e vetme që i përshkruan është ‘nxehtë’.

Çifti shfaqet në momente intime dhe ajo që tërheq më shumë vëmendjen është pikërisht, Kylie. Në çdo foto ajo shfaqet përvëluese dhe është kujdesur që në pah të jetë trupi i saj bombastik.

 

Nuk do t’iu besohet se kjo është Lady Gaga para famës

Lady GaGa është ndër artistet më me ndikim në industrinë e muzikës botërore.

Ajo njihet për stilin e saj të veçanta në paraqitje dhe në veshje, por edhe për talentin dhe aftësitë e saj vokale, por edhe për kompozimin e këngëve dhe shkrimin e teksteve.

Që nga 2008 në kohen kur ajo hyri në industrinë e muzikës ajo u bë ndër figurat më me ndikim në tregun e muzikës dhe të modës.

Çmime të shumta, turne botërore, hite të shumta, kanë bërë që Lady Gaga të këtë një epitet të pa arritshëm në pop muzikë.

Lady Gaga asnjëherë nuk është shfaqur në publik me idenë të duket bukur, ajo çdoherë përmes paraqitjes së saj të jashtë ka përçuar mesazhe të caktuara, duke e bërë të pa mundur që publiku ta njoh Lady Gaga-n e vërtete.

Në disa fotografi të gjetura ku Lady Gaga nuk ishte akoma e famshme mund të vërehet fytyra saj e pa prekur nga grimi.

Aty mund të vërehen linjat e sajë të bukura të fytyrës, gjë që ka befasuar shumë fansa të këngëtares.

Ja disa fotografi nga Lady Gaga kur ajo ishte e re:

Dieta reale e cila do t’i bëjë çudi linjës së trupit tuaj

Dr. David Ludwig, ekspert për nutricizëm dhe obezitet në Fakultetin e Mjekësisë të Universitetit të Harvardit, ka shpikur planin e ushqimit të cilin e ka prezantuar në librin e vet “Always Hungry”

Programi fillon me “frenimin e dëshirës” për artikuj të caktuar, ndërkaq gjatë asaj periudhe duhet të përmbaheni nga të gjitha drithërat, sheqeri i përpunuar, perimet që përmbajnë amidon, alkooli dhe ëmbëltuesit artificialë.

Bishtajoret, perimet dhe pemët (deri në tri pemë në ditë) janë të lejuara. Çdo racion duhet të përmbajë porcion proteinash (mish, vezë, djathë apo jogurt) dhe yndyra (vaj ulliri, avokado, fruta arrore). Në këtë fazë rreth gjysmës së kalorive të marra gjatë ditës duhet t’i përbëjnë ato nga yndyrat.

Gjatë fazës së dytë dhe të tretë drithërat gradualisht përfshihen, mirëpo ato të papërpunuara, siç janë kinoa dhe tërshëra. Në fazën e dytë janë të lejuara perimet që përmbajnë amidon, siç janë kungulli, jo edhe patatja.

Faza e tretë është edhe shumë më e relaksuar, mirëpo rekomandohet që secili të gjejë sasinë ideale të karbohidrateve dhe sheqerit të cilat trupi i tyre i toleron.

Deri në fund të programit, rreth 40 për qind të kalorive duhet të kenë prejardhje nga yndyra, 40 për qind nga karbohidratet dhe 20 për qind nga proteinat.

Dr. Ludwig konstaton që planin e ka përpiluar në bazë të hulumtimeve të vëllimshme, mirëpo edhe duke hulumtuar studime të tjera për atë përse shtojmë peshë dhe si ta humbim atë.

Sqarimi i tij është ky: kur hamë karbohidrate siç janë buka dhe biskotat, niveli i insulinës në trupin tonë rritet. Qelizat tona yndyrore thithin kaloritë dhe i mbajnë ato, për ç’shkak nuk ka mjaftueshëm në gjak, ndërkaq truri ynë ende mendon që trupi është i uritur.

Meqenëse njëra ndër mënyrat më të shpejta që të fusim kalori në gjak është ajo që hamë përpunime të thjeshta karbohidratesh,i fusim në gjak dhe atëherë sërish do të jemi të uritur.

Ky është rrethi vicioz, thotë dr. Ludwig, i cili çon deri në ngadalësim të metabolizmit dhe në shtim peshe. Ai thotë që roli i fazës së parë të dietës është që “sërish t’i trajnojë qelizat tona yndyrore” që t’i lirojnë kaloritë të cilat i depoziton, në mënyrë që trupi të mund të “kuptojë” kur është vërtet i uritur.

Ludwig thotë që kjo ndodh kur karbohidratet e thjeshta zëvendësohem me yndyra.

“Kështu ulet niveli i insulinës dhe qetësohet inflamacionin kronik, ndërkaq qelizat yndyre pushojnë të marrin aq kalori dhe i lirojnë në trup. Uria natyrisht bie, metabolizmi përshpejtohet dhe filloni të humbni kilogramët duke bashkëpunuar me trupin tuaj, në vend që të shkoni kundër tij”, thotë dr. Ludwig.

Ai thekson që të personat të cilët kanë marrë pjesë në studim vërtet më pak kanë pasur dëshirë për karbohidrate në fazën e tretë të dietës.

Gjithashtu, ai propozon shëtitje të rregullta, qëllimi i të cilave nuk duhet të jetë “aktiviteti fizik”, si i tillë, por kënaqësia.

Dr. Ludwig është kundër numërimit të kalorive dhe konsideron që njerëzit duhet të hanë kur janë të uritur.

Kush pagoi më shumë për dasmën, Jonida apo Besniku? Ja si përgjigjet çifti!

Para pak ditësh, Jonida Vokshi dhe Besnik Krapi kurorëzuan në martesë lidhjen e tyre disa vjeçare. Dasma pati elementë të veçantë, shumë të ftuar Vip dhe argëtim pafund.

Gjatë dasmës Jonida dhe Besniku luajtën lojën me këpucë. Ata duhet t’i përgjigjeshin pyetjeve që u bënte Ermali, duke ngritur këpucën e vet ose të partnerit.

“Cili pagoi më shumë për dasmën”, pyeti Ermali. Ndërkohë, Jonida ngriti këpucën e Besnikut dhe ky i fundit të Jonidës.

PAGOI.png

Çiljeta si rrallë herë flet për babain e djalit të saj

Këngëtarja shumë e komentuar në media prej vitesh, për karrierën, por edhe për jetën private, Çiljeta Xhilaga ka çuar sot Fernandon në klasë të parë dhe sigurisht emocionet kanë qenë të mëdha në këtë ditë të rëndësishme.

Çiljeta ka postuar disa foto të Fernandos, së bashku me një foto ku ai shfaqet në bankën e shkollës dhe ka bërë një dedikim shumë emocionues.

Në këtë dedikim këngëtarja përmend edhe babain e Fernandos të cilit vogëlushi i ngjan shumë në pamje dhe karakter.

“Biri im dhe shoku im. Nëse Zoti do më lejonte të zgjidhja një djalë, nuk ka dyshim që ai do ishte ti. Duket si dje kur të lexoja dhe të shikoja të luaje. Sot shoh një pjesë të vetes tek ti në mënyrën si sillesh dhe gjërat që bën. Edhe pse pjesën më të madhe e ke marrë nga babi jot, pamjen e jashtme dhe karakterin e fortë si burrë i madh. Jam mirënjohëse që isha në planin e Zotit për të ndihmuar djalin tim të bëhet një zotëri i vogël. Vit të mbarë shkollor dashuria mamit”, shkruan Çiljeta.

Kështu e uron Morena Taraku, Sabri Fejzullahun për ditëlindje

Sabri Fejzullahu sot feston 72 vjetorin e lindjes.

Legjenda e muzikës shqiptare, fillimisht mori urim publik nga djali i tij Ermali i cili e quajti mbret por më pas edhe nga këngëtarja e njohur.

Morena Taraku i tha ‘dashni’ Sabriut përmes një videoje të cilën e ka postuar në instastory e ku shihet teksa dëgjon duetin e saj me të.

“Gëzuar ditëlindjen dashni SF”, shoqëruar me një zemër dhe duke etiketuar bashkëshorten e këngëtarit, Nerën.

“Dashni” quhet bashkëpunimi i Morenës me Sabriun të cilën e sollën kohë më parë dhe i cili u pëlqye nga publiku.

Dan Bilzerian tregon si i fiton paratë

Dan Bilzerian është një ndër meshkujt më të ndjekur në Instagram, i cili njihet në të gjithë botën për jetën e shfrenuar.

Nuk ka ditë që Dan Bilzerian të mos publikojë foto nga pushimet luksoze që bën në praninë e shumë femrave që sigurisht paguhen me shuma të majme për këtë gjë.

Por së fundmi ai ka rrëfyer se pasuritë e tij e ka ngritur falë pokerit, duke zbuluar se shuma më e madhe që ka fituar në një ditë është 12.8 milionë dollarë.

Por, jo gjithmonë ai ka arritur të fitojë.

Dan Bilzerian tregon edhe momentet dhe shumat që ka humbur në poker.

“Në tre raste kam humbur 3.6 milionë dollarë. Ndërsa kam arritur të fitoj 12.8 milionë dollarë. Nuk jam mërzitur kur kam humbur 3.6 milionë dollarë, më shumë më ka ndodhur të mërzitem për 50 mijë dollarë”, ka rrëfyer Mbreti i Instagramit.

Kaq buxhet është dashur për “Tingujt e Çarshisë” këtë vit

Jemi në prag të fillimit të projektit tradicional të Qendrës Informative Kulturore “Tingujt e Çarshisë” ku ky vit do të jetë ndryshe nga ai deri tani.

Drejtoresha e QIK-së, Sermine Purrini për Flitet.se tregoi se këtë vit është rritur buxheti i projektit prandaj edhe do të ketë program më të pasur artistik.

Tingujt e Çarshisë, do të zgjasin 3 ditë, me fillim nga data 16 shtator dhe do të mbarojnë me 18 shtator.

Mysafirë special të këtij edicioni do të jenë Lumi B, Dafina Zeqiri, Yll Limani dhe Elvana Gjata.

Buxheti i këtij projekti i përkrahur nga Qyteti i Shkupit, Ministrisë së Kulturës, Komunës së Çairit si dhe Odës Ekonomike për këtë vit është 2 milionë denarë.

Për të ndjekur intervistën e plotë klikoni linkun më poshtë./flitet.se

Modelja shqiptare në lidhje me aktorin e njohur turk(FOTO)

Blogerja dhe njëherësh modelja e njohur Dona Bajrami thuhet se është në lidhje me aktorin turk Gokberk Yildirim.

Aktori turk numëron një sërë role në serialet turke por ajo që i dha edhe më shumë hapërisë në industrinë e filmave ishte seriali Beni Afet (Më fal).

Pëmes disa fotove shihet se si ata duken më të shumë të afërt me njëri tjetrin si rrjedhojë kanë filluar aludimet se një lidhje mes tyre edhe mund të ekzistojë.

Kujtojmë se kjo blogere shqiptare nuk është e para që ka vendosur të fillojë romancë me një aktor turk. Aktorja shqiptare Almeda Abazi para dy viteve ishte martuar me aktorin Tolgahan Sayışman të cilët së fundmi po gëzojnë lindjen e djalit të tyre.

Ja pse disa njerëz hanë shumë, e nuk trashen fare

Happy couple having healthy vegetarian dinner 628411048 Couple - Relationship, Vitamin, Arugula, Real People, Healthy Eating, Women, Men, Caprese Salad, Vegetarian Food, Antipasto, Garnish, Homemade, Dating, Ready-To-Eat, Hummus, Flirting, Domestic Life, Organic, Basil, Adult, Eating, Nutritional Supplement, African Ethnicity, Connection, Togetherness, Freshness, Romance, Multi Colored, Wood - Material, Italian Culture, Lifestyles, Indoors, Horizontal, Beard, Heterosexual Couple, Herb, Tomato, Vegetable, Domestic Kitchen, Domestic Room, Cafe, Restaurant, Salad, Dinner, Cheese, Food, Crockery, Italian Cuisine, African-american Ethnicity, Kitchen

Shumë prej neve e njohin dikë që hanë çfarë të dëshiroj dhe përsëri nuk shtojnë peshë fare. Shkencëtarët kanë analizuar trupat e njerëzve që hanë ushqime të ndryshme por janë mbesin të dobët.

Njerëzit që janë natyralisht të hollë mund të jenë në gjendje që të mbajnë peshën e tyre pa shumë përpjekje përshkak se qelizat e yndyrës janë gjenetikisht më efiçiente, thotë studimi.

Shkencëtarët shikuan veprimet e qelizave të yndyrës në grupe të burrave dhe grave që mund të hanin gjithçka që dëshironin pa shtuar peshë. Qelizat e yndyrës nga stomaku i tyre ishin gati sa gjysma e masës normale dhe kishin më shumë energji për të shkatërruar yndyrën se sa te personat tjerë.

Gjetjet i shtohen besimet se njerëzit e hollë kanë disa avantazhe gjenetike kur vjen puna tek mbajtja e peshës së tyre.

Grupi i shkencëtarëve nga Zvicra kanë zbuluar gjetjet e tyre në Ditarin Amerikan të Nutricientëve. Këto janë gjetjet e para lidhur me këtë punë.

“Ne treguam për herë të parë, për njohurinë tonë, se pesha vazhdimisht e vogël e njerëzve është e lidhur me veçoritë në indet e bardha që janë të kudnërta me ato të njerëzve obezë”, thonë ata.

Qelizat e yndyrës ishin 40% më të vogla tek njerëzit që janë nënpeshë se sa tek të tjerët. Kjo ndikon që ata të kenë një metabolizëm më të shpejtë.

Shikoni se kush e kapi buqeten e luleve në dasmën e Jonidës dhe Besnikut

Jonida Vokshi dhe Besnik Krapi celebruan dje dashurinë e tyre në martesë.

Moderatorja dhe aktori i njohur mblodhën miqtë dhe familjarët në një festë e organizuar buzë detit në Golem.

Jonida kishte veshur një fustan tepër të thjeshtë të bardhë që i rrinte pas trupit dhe i tregonte linjat elegante në ceremoninë e kurorëzimit, për ta ndërruar më pas me një fustan më nusëror, të fryrë me dekolte.

Ashtu siç e do tradita, Jonida hodhi edhe buqetën e luleve dhe ajo që e kapi ishte aktorja Olta Daku.

Jonida dhe Olta janë mikesha prej vitesh dhe kanë luajtur bashkë në serialin “O sa mirë”.

Doni fytyrë të pastër? Patjetër lexoni këtë artikull

Pikat e zeza janë një papastërti e lëkurës që mund të bëhet e bezdisshme sa herë shihni veten në pasqyrë. Për fat të mirë ekzistojnë disa metoda natyrale për të parandaluar shfaqjen e pikave të zeza ose për t’i eliminuar ato: më poshtë do të lexoni metodat natyrale për t’i luftuar ato.
Nga kurat me limon e sheqer, tek ato me aloe vera, ekzistojnë disa metoda natyrale dhe të thjeshta për t’u aplikuar në shtëpi dhe që u shpallin ‘luftë’ pikave të zeza.

Pikat e zeza, si t’i eliminoni me lehtësi?

Vaji i kokosit është një produkt natyral që është konsideruar i shkëlqyer në luftën kundra papastërtive të fytyrës. Shtoni ¼ filxhani vaj kokosi në një tas dhe vendoseni për 10-15 sekonda në mikrovalë. Më pas bashkojeni me 10 pika limon, 10 pika vaj livande dhe 10 pika vaj nga pema e çajit. Përziejin derisa të përftoni një përbërje homogjene. Aplikojeni me një copë pambuku në mëngjes dhe në mbrëmje pasi të keni larë fytyrën.

Vaji i kokosit, pasi ta keni shkrirë në mikrovalë, mund të përdoret edhe me llumin e kafes për të përgatitur një krem për pikat e zeza. Masazhoni fytyrën me këtë përzierje.
Limoni është një tjetër përbërës i shkëlqyer për të eliminuar pikat e zeza. Prisni një limon në feta dhe më pas lyejini mjaltë. Pastaj shtoni pak sheqer kane mbi to dhe aplikojini butësisht në fytyrë. Bëjeni këtë proces njëherë në javë.

Pikat e zeza, eliminimi me metoda natyrale

Një tjetër medikament i vlefshëm është vazelina. Aplikojeni në zonën me pika të zeza, më pas vendosni qëese plastike sipër saj. Merrni një peshqir të nxehtë dhe vendoseni sipër qeses. Lëreni të pushojë derisa të ftohet në temperaturën e ambientit.
Sheqeri mund të përdoret edhe në tipe të tjera trajtimesh: bashkoni ¼ filxhani sheqer të bardhë me ¼ filxhani sheqer kane në një tas dhe përziejini. Shtoni ¼ filxhan vaj ulliri dhe përziejini. Shtoni më pas një lugë mjaltë dhe gjysmë luge kafeje ekstrakt vaniljeje. Aplikojeni në fytyrë duke e masazhuar butësisht.

Së fundi, mund të përdorni tërshërën: bashkoni ¼ filxhani tërshëre me 2 lugë kafeje kos, 2 lugë kafeje mjaltë dhe dy lugë kafeje vaj ulliri në një robot kuzhine e përziejini derisa të njëtrajtësohen mirë. Ky krem special duhet aplikuar në sasi të vogla në zonat e lëkurës me pika të zeza.

Ja çfarë dhurate për ditëlindje merr Pajtesa e “Çka ka shpija”

Aktorja e ‘Çka ka shpija’ po jeton jetën e ëndrrave.

Fiona Gllavica, e cila mori famë me rolin e Pajtesës në serialin kosovar, këtë vit mund ta cilësojë si më të mirin që ka pasur ndonjëherë në jetë.

Ajo shumë shpejtë u bë e njohur për publikun mbarë shqiptar, konfirmoi fejesën dhe gjatë verës u martua në një ceremoni shumë të bukur, ku shkëlqeu si nuse.

Më pas radhën e kishte muaji i mjaltit, të cilin Fiona e kaloi në Tajlandë me bashkëshortin, prej nga postonte vazhdimisht fotorafi të bukura.

Ndërsa sot aktorja feston ditëlindjen dhe në këtë ditë ajo ka marrë një dhuratë vërtetë luksoze.

Fiona është bërë me një veturë të tipit Range Rover, të cilën ka treguar se e ka dhuratë.

Sot numëron 1 milionë ndjekës në instragram, por ja si dukej 20 vjet më parë Sellma

Gjithmonë rebele dhe e veçantë.

Ajo është grimerja më e njohur në shqiptari dhe biznesi i saj sa po vjen e po bëhet më i suksesshëm.

Sellma me punën dhe talentin e saj arrin që të nxjerrë tiparet më të bukura të vajzave, me grimin artistik dhe gjithmonë në trend që sjell në vendin tonë.

E përveç te shqiptarët, grimerja ka arritur që suksesin e saj ta vërejnë edhe artistët më të njohur ndërkombëtarë të grimit, me të cilët ka bërë shpesh bashkëpunime, shkruan Gazeta Express.

Sellma tani ka arritur qëtë mbledhë plot 1 milion ndjekës në profilin e saj në Instagram, ku vazhdimisht poston fotografi të punës së saj, qoftë që bën tek artistet tona qoftë tek vajzat e thjeshta.

Ndërsa këtë herë, për të falënderuar të gjithë 1 milion personat që e ndjekin, ajo ka bërë një postim ku tregon disa etapa nga jeta e saj.

Në foton e parë Sellma shihet shumë vite më parë, saktësisht para 20 vjetëve, me flokë të shkurtër dhe bzëqeshjen e veçantë si gjithmonë.

Që nga atëherë vërehet se Sellma ishte gati që emri i saj të bëhet i njohur dhe i dëgjuar në botë.

Me 1 milion ndjekës nga mbarë bota, studion më të njohur të grimit dhe produkte të saj personale të grimit në treg, Sellma duket se nuk ka asgjë që nuk mund të arrijë!

Sinan Vllasaliu në pergatitje te projektit te fundit me kete kengetar

Është zbuluar këngëtari me të cilin Sinan Vllasaliu po sjellë këngë.

Bëhet fjalë për Lok Komonin.

Ka qenë vet Sinani ai i cili e ka zbuluar lajmin përmes rrjeteve sociale.

“Çikat e Prishtinës” quhet kënga që bëri bashkë këta dy artistë e që publikohet së shpejti.

Siç shihet në postimin e mëposhtëm, xhirimet kanë nisur dhe gjithçka pritet të jetë gati në një kohë të shkurtër.

 

View this post on Instagram

 

Qikat e Prishtines se shpejti..

A post shared by Sinan Vllasaliu (@sinanvllasaliu) on

A e keni parë sa ka rënë në peshë Fifi?

Në muajin Maj, Fifi bëri të ditur se do t’i nënshtrohet intervenimit për vendosjen e balonës gastrike në lukth si një tentativë për të humbur dukshëm peshë.

Një gjë e tillë ishte e nevojshme për këngëtaren për shkak të problemeve me boshtin kurrizor të cilat mund të përkeqësoheshin shkaku i peshës. E katër muaj nga ky intervenim, rezultatet janë mëse të dukshme.

Në videon e fundit të postuar në rrjete sociale, Fifi shihet dukshëm më e dobët duke vulosur suksesin e këtij intervenimi.

Kjo balonë i ka ofruar Fifit ndjenjën e ngopjes pa konsumuar shumë ushqim dhe do të jetë e përkohshme.

Brenda 6-12 muajve, këngëtarja do të shtrihet sërish në spital për të hequr balonin teksa sipas literaturës në internet kjo metodë mundëson rënien në peshë nga 14-19 kilogramë për periudhën e cekur, varësisht nga individi.

 

Ky gjest i Besnikut, do t’iu bind ne dashurine e madhe qe ai ka per Joniden

Sonte po kurorezojne dashurine e tyre cifti me simpatik i ekranit, Jonida Vokshi dhe Besnik Krapi.

Per dekorin ne diten e tyre me te vecante eshte kujdesur Ami Event, e  eshte vete Amarda qe na ka dhene edhe disa detaje nga kjo dasme.

Pjesë e dekorit eshte edhe një gravurë e madhe në pjesën e tavolinave. Nga shkrimi besojmë se i është kushtuar vajzës më të bukur të dasmës, nuses.

“M’fal Hanë, po sonte n’tokë…dikush tjetër bën dritë më shumë se ti!”

E me kete gjest Besniku po qe shpreh dashurine e madhe qe ka per Joniden.

Një dasmë si e Jonidës dhe Besnikut do të kishim dashur të gjithë

Teksa lexoni lajmin dy personazhe shumë të dashur për ju, po kurorëzojnë dashurinë e tyre më një dasmë, e cila është kaq e bukur sa që të gjithë do donim të ishim të ftuar.

Fjala është për aktorin kosovar Besnik Krapi dhe aktoren, njëherësh prezantuesen nga Shqipëria, Jonida Vokshi.

Çifti kurorëzojnë dashurinë në ambient të hapur në një prej resorteve në vijën e bregdetit Adriatik, konkretisht në Golem. Gjithçka nga dekori është menduar t’i besohet kompanisë së Amarda Toskës.

Çifti madje kishin menduar edhe për komoditetin e të ftuarve, atyre që kanë veshur këpucë ndoshta të parehatshme dhe nuk mund të shfaqin në mënyrën më të denjë aftësitë e tyre të vallëzimit.

Gjithashtu, ishte menduar edhe një detaj shumë i këndshëm. Një kuti me zemra të drurit, ku të ftuarit mund të shkruanin mesazhe për çiftin.

Pjesë e dekorit ishte edhe një gravurë e madhe në pjesën e tavolinave. Nga shkrimi besojmë se i është kushtuar vajzës më të bukur të dasmës, nuses.

“M’fal Hanë, po sonte n’tokë…dikush tjetër bën dritë më shumë se ti!”

Gjinekologu kosovar tregon sa lindje cezariane mund t’i bëjë një grua

Lindja me operacion kryhet për shkak të indikacioneve të qarta. Duke marrë parasysh numrin e madh të lindjeve tek ne dhe përqindjen e lindjeve me prerje cezariane, komplikacionet janë të rralla, thotë gjinekologu Memli Morina.

Sipas tij këto operacione kryhen nga profesionistë të aftë, prandaj gratë duhet ta ndiejnë veten të sigurtë dhe mos të kenë merak.“Nëse një grua lind me operacion, ka shumë gjasa që edhe lindjet tjera t’i ketë prapë me operacion, ndonëse është e mundur lindja vaginale pas prerjes paraprake cezariane. Çdo grua është ndryshe nga një grua tjetër. Disa e marrin veten shumë shpejt pas operacionit, kurse disa tjera kanë nevojë për më shumë kohë në periudhën pasoperatore”, thotë ai.

Sipas doktorit është vështirë të thuhet se deri në cilën lindje është pranueshëm, por dihet se në secilin operacion pasues rriten rreziqet si p.sh. gjakderdhja, dëmtimi i fshikzës urinare deri edhe histerektomia (heqja e mitrës).

“Ne sot gjithnjë e më shpesh kryejmë lindje me operacion për herë të tretë ose të katërt dhe zakonisht nuk ka komplikacione madhore, kurse ndonjëherë edhe gjatë lindjes së dytë cezariane mund të ndodhin komplikacione dhe të hasen adhezione të shumta. Mund të themi se deri në lindjen e tretë cezariane, problemet janë më të pakta”, thotë ai.Sipas Morinës është fakt se numri i grave që numri i grave që lindin me prerje cezariane për herë të pestë ose të gjashtë është shumë i vogël, prandaj edhe mungojnë të dhënat për rrjedhën operatore dhe pasoperatorepër në raste të tilla.

Pas Kides dhe Feros, edhe ky reper largohet nga On Records

Pas  largimit të Kidës edhe reperi  i njohur Fero, para pak kohësh u largua nga labeli ‘On Records’ për shkak se kontrata e tyre mori fund. Tani të dy  janë në rrugën e tyre si artistë të pavarur.

Së fundmi edhe këngëtari Fuego ka treguar se është larguar  nga ‘On Records’.  Ai ka qenë i ftuar në emisionin ‘Mirage’ ku është shprehur se është shkëputur për shkak  të mospajtimeve me to dhe ngaqë ndjen se meriton  shumë më shumë për punën që  bën, për të cilën nuk është  vlerësuar.

“Tani është hera e parë që po e flasm po unë nuk  jam më pjesë e “On Records” dhe arsyeja  ka qenë se kam pas nevojë për më shumë përkushtim dhe kjo është diçka që nuk e kanë  bërë për mua. Respekt për kompaninë, po kam vendosur të punoj më shumë  vetë dhe për vete. Nuk na ka  ecur puna mirë, nuk jemi përshtat në këtë biznes. Ky është biznes, shoqëria është shoqëri. Kur vjen pun a  te biznesi nuk e kemi gjet gjuhën e  përbashkët. Unë e di që meritoj  shumë më shumë për punën që bëj dhe nuk është vlerësuar”, tha Fuego.

Pas  shkëputjes  nga ‘On Records’, reperi ka si synim tregun  jashtë dhe momentalisht është në bisedime me një kompani muzikore në Holandë.

Mozzik dhe Loredana i japin fund thashethemeve per ndarjen e tyre me kete gjest(VIDEO)

Prej kohësh po qarkullojnë lajme për ndarjen e çiftit të reperëve, Mozzik dhe Loredana. Dyshja ka qenë shumë e komentuar së fundmi pikërisht për këtë arsye. Veprimet e tyre i shtuan shumë dyshimet pasi Mozzik mungoi në ditëlindjen e Loredanës dhe madje as nuk e uroi publikisht.

Mbrëmjen e djeshme reperja Loredana promovoi albumin e saj të parë në Berlin. Pjesë e kësaj mbrëmjeje ka qenë dhe reperi Mozzik, i cili ka kënduar së bashku me Loredanën. Një veprim i bërë në mes të skenës iu ka dhënë fund lajmeve për ndarje: gjatë performancës kanë shkëmbyer një përqafim të ngrohtë dhe fansat e kanë pritur me shumë brohorima.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mozzik💖Loredana (@mozzi_loori) on

Modelja shqiptare vë në fokus të pasmet

Dorina Gegiçi është prej modeleve më të njohura dhe më të suksesshme shqiptare.

Modelja e famshme ka linja super seksi e të cilat i ka treguar edhe në postimin  e radhës në Instagram.

 

View this post on Instagram

 

🌅🌅

A post shared by Dorina Gegiçi (@dorinagegici) on

Dorina e cila aktualisht po shijon pushimet ka ekspozuat trupin shtatgjatë e veshur vetëm në bikini dhe një këmishë.

Në videon e publikuar Dorina ka provokuar me lëvizjet joshëse ndërsa në fokus ishin të pasmet e saj seksi.

 

Ja çfarë pëlqen Afrona Dika tek Blero

Jo shume kohe me pare Afrona per Revisten Class tregoi se cila ishte gjeja qe i pelqente me se shumti tek Blero.

“Më pëlqen butësia që ka, qetësia e brendshme, por kur është i uritur atëherë më mirë t’i qëndrosh sa më larg. Ai tek unë pëlqen… hmmm, gjithçka? (qesh) Ka momente që edhe unë normalisht e irritoj, për shembull kur e pyes për shumë gjëra në të njëjtën kohë, ndërkohë që ai është duke bërë diçka”, tha Afrona.

Vec tjershash ajo u pyet gjithashtu nese ishte penduar per vendimin e marteses, e me shume sinqeritet tregoi se si cdo cift edhe ata kishin pasur konfliktet e tyre mes vete per shkak te largesise, por qe gjithmoni i kane tejkaluar.

Kujtojme se Afrona dhe Blero me 21 shtator te ketij viti, kane ceremonine e marteses.

Ka një mënyrë shumë të thjeshtë për të hequr njollat e djersës nga bluza e bardhë

Bluzat e bardha janë vdekje sa herë mendohesh për t’i veshur. Shumë prej tyre e kanë zbehur ngjyrën dhe shkëlqimin, aq sa janë bërë për t’u hedhur në pIehra, sidomos nëse kanë filluar të duken njollat e djersës në sqetulla. Shpeshherë këto lloj njollash janë të pamundura të hiqen, por ka një mënyrë për të ndaluar shkaktimin e tyre.


Së pari, duhet gjetur kush është fajtori. Jo, mund të të duket e çuditshme, por këto njolla nuk krijohen nga djersa. Armiku që shkakton këtë gjendje të keqe është alumini që përmbajnë deodorantët. Shumica prej nesh përdorim një deodorant me funksion të dyfishtë: aroma dhe bllokimi i djersës.


Zgjidhja është mjaft e thjeshtë: thuaj “jo” aluminit. Ka shumë variante deodorantësh natyralë pa alumin që nuk shkaktojnë njolla të zverdhura.
Dhe ja, një botë me bluza të bardha që qëndrojnë gjithmonë ashtu.

10 gjërat që nuk i keni ditur asnjëherë për Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, aktorja juaj e preferuar edhe pse prej vitesh pjesë e Hollywood, me siguri nuk dini shumë gjëra për të. Më poshtë në këtë artikull do të keni mundësinë të mësoni më shumë rreth 50-vjeçares aq tërheqëse që konkurron pa frikë edhe vajzat 30 vjeçe.

1-Jennifer u takua me Brad (me të cilin u martua dhe u divorcua më vonë) në një takim që rezultoi dashuri e verbër. Takimi i tyre ndodhi në vitin 1998.

2-Jen ka gjak mbretëror. Nëna e saj është një pasardhëse e drejtpërdrejtë e familjes mbretërore të Stuart të Skocisë. Kush e dinte!

3-Ajo është gjithashtu një artiste. Kur ishte vetëm 11 vjeç, një nga pikturat e saj u vendos në Muzeun Metropolitik të Artit në New York!

4-Jennifer fillimisht kreu audicione për rolin e Monica Geller në “Friends”, por i bindi regjisorët që ishte e përshtatshme për Rachel Green.

5-Mirëpo, kur ajo mori rolin e Rachel, u detyrua të humbiste 13 kile.

6-Emri i saj i vërtetë është Jennifer Joanna Anastassakis, të cilën ajo e shkurtoi për karrierën e saj të aktrimit.

7- Pija e preferuar e Jennifer gjatë një mbrëmjeje është Martini ose Margarita.

8-Ajo ka pasur disa rritje serioze të pagave gjatë karrierës së saj! Gjatë sezonit të parë të “Friends” çdo anëtar i kastit merrte 22,000 dollarë për episod. Në 1997, ata u bashkuan për të negociuar një rritje pagash në 100,000 dollarë për episod dhe deri në sezonin përfundimtar, secili mori 1.000.000 dollarë për episod. Wow, një milion dollar për episod.

9-Jen ishte e fundit nga aktorët që u zgjodh për të qenë pjesë e serialit.

10- Kur seria e fundit e serialit përfundoi, Jennifer dhe bashkëshorti i saj asokohe Brad Pitt, organizuan një darkë në shtëpinë e tyre dhe hapën një shishe vere të ruajtur nga seria e parë e serialit.

Pini më shumë çaj sepse i bën mirë trurit për këto arsye

Hulumtime të reja kanë sugjeruar që pirja e çajit mund të jetë e mirë për trurin tuaj si dhe të pengojë plakjen.

Shkencëtarët tani thonë se konsumimi i rregullt i çajit mund të jetë një zgjedhje e thjeshtë jetese që sjell dobi për shëndetin e trurit.

Studiuesit e udhëhequr nga një ekip me bazë në Universitetin Kombëtar të Singaporit analizuan skanimet MRI nga nje grup personash të moshës mbi 60 vjeç.

Të gjithë pjesëmarrësit, nga Singapori, u pyetën gjithashtu se sa shpesh pinë çaj jeshil ose të zi, si dhe kafe.

Rezultatet treguan se pjesëmarrësit që pinin çaj të paktën katër herë në javë për rreth 25 vjet, kishin lidhshmëri më të mirë të trurit.

“Rezultatet tona ofrojnë dëshminë e parë të kontributit pozitiv të pirjes së çajit në strukturën e trurit” tha Dr Feng Lei, studiuesi kryesor.

Enca nuk i ndal provokimet, tregon asetet

Enca Haxhia edhe pse merr kritika të panumërta nga publiku për imazhet që ndanë, ajo nuk ndalon së provokuari me format trupore.

Këngëtarja ka publikuar një tjetër imazh në llogarinë e saj në Instagram ku këtë herë ka provokuar me gjoksin ‘shpërthyes’.

Ndryshe, Enca muajin e kaluar kishte publikuar projektin e fundit të titulluar ‘Jealous’ një videoklip ky që tani numëron mbi katër milionë klikime në Youtube.

Dua Lipa më në fund takohet edhe me vjehrrën

Menjëherë pas ndarjes nga Isaac Carew, këngëtarja me prejardhje shqiptare Dua Lipa u pa në krahët e Anwar Hadid.

Këtë javë, Dua Lipa u fotografua bashkë me motrat e Anwar, Bella dhe Gigi Hadid, ndërsa u bë pjesë e varrimit të gjyshes së familjes Hadid.

Tani këngëtarja e hitit “New Rules” ka takuar edhe vjehrrën e saj, Yolana Hadid.Ka qenë vet kjo e fundit e cili ka publikuar disa fotografi, ndërsa shihen të kenë qenë në shëtitje me kuaj.

“Koha për familjen”, ka shkruar Yolanda.

Ja çfarë thotë nëna e reperes Rina për fotografitë e zhveshura të vajzës

Reperja Rina Balaj edhe pse e re në moshë, ajo shpesh herë poston fotografi provokative në profilin e saj në instagram.

Ndërsa nga fotografia e fundit mund të shohim se të njejtat para se ti postojë ia dërgon nënës së saj.

Ishte vetë reperja që instastoryn e saj sot postoi një fotografi të bisedës me nënën e saj.

Nora i paska shumë për qejfi këto bikine(FOTO)

Seti i fundit i fotografive të postuara nga Nora përmban një numër të madh të fotove të postuara nga pushimet.

Të gjitha janë me të njejtat bikine, ndërsa këto bikine Nora i ka veshur edhe më heret gjatë vitit 2018.

Nora me këtë edhe njëherë dëshmoi modestinë që ka.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nora Istrefi (@noraistrefi) on

 

View this post on Instagram

 

❤️

A post shared by Nora Istrefi (@noraistrefi) on

Zbulohet aksidentalisht ilaçi i tullacëve

Një grup shkencëtarësh besojnë se kanë zbuluar gabimisht një kurë që zgjidh një herë e përgjithmonë problemin e rënies së flokëve.

Lajmi i mirë për të gjithë ata që janë shndërruar në qerosë pa dëshirën e tyre mbërrin nga Universiteti i Manchesterit në Angli.

Studiues të këtij universiteti ishin duke punuar në gjetjen e një ilaçi për trajtimin e osteoporozës, që shkakton dobësimin e kockave.

Shkencëtarët e kanë pagëzuar ilaçin me emrin WAY-316606. Ata thonë se gjatë testimeve vunë re që flokët e pacientëve rriteshin 33 për qind më shpejt dhe më të dendur se normalisht.

“Në vetëm 6 ditë u rritën me dy milimetra. Ne as që e kishim menduar një gjë të tillë dhe fakti që e zbuluam, do të thotë që një ditë mund të bëjë diferencën tek njerëzit që vuajnë nga rënia e flokëve”, thotë Nathan Hawkshaw, udhëheqës i studimit.

Aktualisht në treg janë të licencuara vetëm dy ilaçe që trajtojnë “qerosllëkun”, por që të dyja me efekte të moderuara sa i përket rritjes së flokëve dhe shpesh me efekte anësore të konsiderueshme.

Frutat më të shëndetshëm që rekomandohet t’i konsumoni

Konsumimi i sa më shumë frutave është një mënyrë e mirë për të menduar për mirëqenien fizike dhe mendore. Ndaj dhe ne ju këshillojmë...

Zonja e parë e Kosovës pozon me fustan të gjatë, siç...

Lumnije Thaçi, bashkëshortja e presidentit të Kosovës kohën e fundit dukshëm po i kushton më shumë rëndësi pamjes së saj.Së fundmi, ajo është paraqitur...

Ja si mund te dukeni bukur edhe pa make up

Çka duhet të përdorni për të pasur një fytyrë të bukur edhe pa makeup?Shumica e vajzave vendosin makeup për shkak që nuk ndihen mirë...

Nusja e Milot Rashicës sjell imazhet me të gjitha veshjet në...

Futbollisti i Kombëtares së Kosovës, Milot Rashica po i jep fund beqarisë këtë muaj.E e fejuara Rashicës, Belkiz Kera, ditët e fundit ishte pjesë...

E mbuluar me tatuazhe, kjo është mjekja më e veçantë në...

Dr Sarah Grey është padyshim një prej mjekëve më të veçantë botë, për shkak të tatuazheve të shumta që mban në trup.Ajo po përpiqet...

Vjeshtë 2019, 5 modelet e xhinseve që duhet t’i keni në...

Ju ndoshta keni nisur t'i vini re modelet e xhinseve kudo nëpër Instagram, por këtu gjithsesi, keni 5 modelet që do të dominojnë sezonin...