Lifestyle

Dhimbjet e dhëmbëve janë të tmerrshme, por fatmirësisht ekzistojnë disa receta të cilat mund t’jua lehtësojnë makthin. Kjo nuk do të thotë se duhet të gjeni rehat dhe të mos i kushtoni rëndësinë e duhur problemit, por të paktën...

Ankthi, depresioni dhe ndryshimet e shpeshta të humorit janë të lidhura ngushtë me ushqimet që konsumojmë. Studimet kanë treguar se ka ushqime apo ingredientë të cilët mund t’ju rikthejnë humorin dhe mendimet pozitive brenda pak minutash. Më poshtë keni...

Shprehja e dashurisë bëhet në mënyra të ndryshme, varësisht nga tipi i njërëzve. Disa nga ta janë shumë kreativ, dhe nuk ngurrojnë ta shfaqin artin e dashurisë edhe në një parking të veturave. Një ngjarje të tillë sot e...

Pavarësisht se rreziku për ndonjë fatkeqësi është i ulët, ta merrni shishen me vete kur dilni nga makina është mënyrë më e mirë për të parandaluar nisjen e ndonjë zjarri të mundshëm. Rrezet e diellit kur reflektojnë përmes një shisheje...

Marka e njohur amerikan e veshjeve “Marc Jackobs” ka zbuluar koleksionin e ri të veshjeve, dhe  në njërën nga veshjet si aksesor e ka shtuar plisin që është symbol  tradicional shqiptar, dhe pjesë e çdo veshjeje kombëtare të burrave.“Marc...

Disa njerëz janë më të shoqërueshëm se disa të tjerë dhe shumë herë kjo ndikohet nga yjet.Sipas astrologjisë, ka shenja të caktuara të zodiakut që kanë më shumë gjasa të jenë të vetmuar.Zbulojini se cilat janë: BricjapiBricjapi është i vetmuari...

Çdo vit, raporti i SHBA-ve dhe Raporti Botëror rendit dietat më të mira për vitin në vazhdim. Për 2019-ën, dieta mesdhetare mori çmimin më të lartëPër të përcaktuar dietat më të mira, një panel nutricienësh dhe specialistësh të diabetit,...

“Nëse doni që gjoksi juaj të mos përfundoj tek gjunjët sapo të hynë në të 30-at, vishni gjithnjë jelekë. Edhe kur flini!”- kështu u shpreh Halle Berry gjatë një interviste, por ylli i filmave edhe mund të jetë e...

Sa shpesh duhet ta pastroni beben? Kjo krejt varet nga ju. Disa bebeve u pëlqen të qëndrojnë në ujë, prandaj pastrimi i shpeshtë i tyre u jep ndjesi relaksuese dhe i argëton. Por, kjo nuk do të thotë se...

Kafja ose çaji kur jemi jashtë shtëpisë më së shpeshti pihet në gota plastike, gjë që nuk është alternativa më e shëndetshme.Edhe kur njerëzit planifikojnë një piknik, shpesh ata përdorin gota ose enë plastike. Edhe në zyra, shumica e...

Dëshironi të keni linja perfekte pa hequr dorë nga ushqimet…? Po, është e mundur dhe ne do ju tregojmë se si! Keni parë se si mikesha juaj ha e nuk shëndoshet kurrë? Ka disa njerëz me të vërtetë me...

Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit është një ndër simptomat më të sikletshme dhe të zakonshme të problemeve të gojës. E njohur ndryshe si sëmundja e bruksizmit mund të shkaktojë dhimbje koke, nofullash dhe dhëmbë të dëmtuar.Megjithëse mund të vazhdojë gjatë...

RemeliDuhet ta keni përdorur e hedhur pas 3 muajsh. Mos harroni se furça mund të mbledhë baktere kur e nxirrni jashtë nga tubi. Kjo mund të shkaktojë irritim dhe skuqje.Sa ju zgjat peneli ose lapsiSa zgjat një penel? Artistët...

Në një kohë kur të gjithë ju ju ruheni banjove publike, kërcënimi vjen nga aty ku s’na e merr mendja.E kishit menduar ndonjëherë që ATM- ja është një habitat i shkëlqyer bakteresh?Testet e higjienës të kryera në Britani vunë...

Gjatë vizitiave që bëni te të sëmuret në spital duhet pasur shumë kujdes se mos merrni ndonjë infeskion. Gjësendet që janë në dhomat e spitalit, mund të bartin sëmundje.Më poshtë ju sjellim 4 gjëra që nuk duhet prekur:1. Shtylla...

Pas bërjes së dushit, kokat tona bëhen zakonisht më të ndritshme, më të errëta dhe me më shumë yndyrë. Pra, pse ndodh kjo dhe sa shpesh duhet t’i lani flokët?Rrënja e çështjesFlokët e juaja bëhen të yndyrshme për të...

Ti mund të përdorësh një “arsenal” të vërtetë parfumesh për një kohë të gjatë, pa e ditur se ai i duhuri është pikërisht ai që i referohet shenjës suaj zodiakale.Jemi zyrtarisht në prag të pranverës , ndaj aromën e...

Kur një femër e di çfarë do dhe këtë e kërkon publikisht nga partneri i saj ai frikohet se nuk mund t’i përmbushë kërkesat e saj.Është fakt se kur bëhet fjalë për marrëdhënie mashkull-femër meshkujt bashkëkohorë janë mjaft të...

PranverëPersonat e lindur në muajt mars, prill dhe maj kanë një nivel hipertermie të lartë ç’ka do të thotë kanë shkallë të lartë pozitiviteti, optimizmi e janë gjithmonë të qeshur.Ata nuk demoralizohen kurrë sepse e shohin çdo dështim si...

Besohet se fëmija lidhet me njerëzit e tjerë nësa këta të fundit e shohin në fytyrë për orë të tëra. Dhe, duke qenë se ditët e sotme njerëzit janë aq të lidhur me telefonat e mençur, mundësitë për t’ua...

Nëse rreth thonjve po ju formohet një shtresë e verdhë, e gjitha çfarë duhet të bëni është të ndryshoni përbërësin e kujdesit të thonjve, por çfarë për problemet shëndetësore që mbeten nën sipërfaqe?Një praktikë e zakonshme në sallone dhe...

Bashkë me pranverën vjen edhe një nga dhimbjet më të tmerrshme të njerëzimit: krijimi i flluskave si pasojë e fërkimit të këmbës së djersitur me këpucën. Në këtë artikull do gjeni pikë së pari disa metoda fare të thjeshta...

Ngrënia e thonjve për një kohë të gjatë është parë si shenjë e personave nevrastenikë dhe ankthiozë. Por një studim i ri ka treguar se zakoni i çuditshëm mund të jetë në fakt shenjë e njerëzve perfeksionistë.Ekspertët, gjithashtu kanë...

Sigurisht që me kolegët tuaj në zyrë ndani kohën për nga një kafe, por është mëse e qartë që nuk keni menduar për shëndetin përderisa keni pirë kafe.Një studim i kryer nga Universiteti në Arizona ka gjetur se 20...

Secili prej nësh njërën gjysmë të trurit e ka më dominuese, dhe mu kjo na përcakton si personalitet, transmeton Gazeta Metro.Ju duhet të zgjidhni prej këtyre dy fytyrave se cila ju duket më e lumtur.Dhe ja se ç’do të...

Për arsyeje të shumta konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës.Sipas shumë hulumtimeve jo shumë njerëz i kushtojnë rëndësinë që duhet kësaj shujte prej të cilës varet e gjithë dita juaj.Ne ju sjellim disa informacione përse asnjëherë nuk...

Ushqeheni mirë dhe ushtroheni shumë, por pesha juaj nuk ndryshon?Mund të ketë një shpjegim të habitshëm se pse ju nuk humbisni peshë.Ja pesë arsyet:1. Nuk flini gjumë mjaftueshëmMungesa e gjumit çuditërisht mund të kontribuojë në shtimin e peshën rreth...

Ky përkufizim është më së shumti i shprehur në Perëndim, për ata çaji më i shëndetshëm është çaji i zi.Mbi 90 përqind e çajit të shitur në Perëndim është çaji i zi (ose çaji i kuq, siç njihet në...

Nga mungesa e gjumit nga stres dehidratimi etj, më poshtë keni disa shkaqe të mundshme.Por fillimisht duhet tqë dini cfarë është ky pulsim që ju ndodh?  Pavarësisht nga emri, sytë tuaj nuk po lëvizin fare. Është thjesht qepalla ajo...

Por nëse i lexoni ato mund ti mbani mënd për herën tjetër ose ti ruani ato në telefonin tuaj në mënyrë që dhimbja të kalojë më lehtë:Uji i ftohtë: në vendin e djegur është pjesa më e rëndësishme e...

#1 Kanceri i gjirit (përgjithësisht) nuk është gjenetikSipas statistikave, 75% e grave të diagnostifikuara me sëmundjen e rëndë nuk kanë patur asnjë nga familja me kancer gjiri. Rreziku më i madh dhe faktori kryesor është të qenurit grua dhe...

Rrobat e partnerit janë të vetmet që na vijnë në ndihmë kur duam rehati.Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Britanik i Columbias, aroma e partnerit në rrobat që ne veshim mund të na reduktojë stresin, ankthin...

Tashmë të gjithë e njihni çajin e zi, ngase këtë çaj e konsumojnë mbi 75% të njerëzve.Megjithatë ju nuk e dini se çaji i zi është aq i thjeshtë por që ka mjaft të mira shëndetësore.Çaji i zi ka...

Nëse keni flokë të yndyrshëm, që bëhen për t’u larë brenda ditës, provojeni këtë truk.Shtoni pak kripë të trashë në shampon e zakonshme të flokëve (nuk është e nevojshme të blini një enkas për yndyrën) dhe lajini flokët njësoj...

Platforma më e re e zhvilluar nga ekipa e Dig Stories, merr të dhënat nga raporti i përpiluar nga MCC që matë shfrytëzimin e kohës nga njerzit në Kosovë dhe i shndërron ato në të dhëna vizuele, transmeton Gazeta...

Ky kombinim është në gjendje të ngadalësojë zhvillimin e sëmundjeve të rënda apo tërësisht t’i eliminojë qelizat e kanceritSoda e bikarbonatit përdoret për kurën e trupit edhe nga jashtë, edhe nga brenda. Mirëpo, nëse i shtoni vitaminë C, e...

Thembrat e pëlcitura pas dimrit të gjatë me siguri se janë diçka e tmerrshme para sezonit të sandaleve dhe shputave të hapura. Kremrat e ndryshme, piling, lyerje me krem dhe hilet e tjera shpeshherë kërkojnë shumë mund dhe të...

Edhe pse tronditëse për të parë një fëmijë që humb vetëdijen për shkak të të qarit, episode të tilla zakonisht janë krejtësisht të padëmshme, thonë mjekët.E njohur si një mbajtje e paqëllimshme e frymëmarrjes, situata të tilla zakonisht zgjasin...

Ekziston një lidhshmëri ndërmjet fiksimit për pastërtinë dhe numrit gjithnjë e më të madh të personave depresivë - thonë shkencëtarët amerikanë. Sipas tyre, eliminimi i baktereve dhe viruseve, në fakt e zvogëlon imunitetin tonë dhe kjo ka efekt në...

Trupi i gruas ka një progres të ekuilibruar të progesteronit dhe estrogjenit gjatë gjithë periudhës së jetës. Dihet tashmë se rritja e estrogjenit ndikon në krijimin e masës së dhjamit.Mjekët shprehen se te vajzat sasia e të dyja hormoneve...

Ndërkohë, lëvorja e mollës mund të ndihmojë rregullimin e hormoneve të lidhura me presionin tuaj të gjakut, transmeton lajmi.net.Më poshtë gjeni disa përfitime të tjera që ju mund të merrni nga konsumimi i lëvorës së pemës në fjalë:-Detoksifikon mëlçinë...

Burrat me flokë të gjatë dhe mjekra mund të kenë testikuj më të vogël se ata të cilët kanë probleme për të rritur qimet e fytyrës, sipas një studimi.Studimi gjeti që njerëzit, dhe më shumë se njëqind primatë të...

Një çift është futur në telashe për shkak të fotos së përsosur në Instagram. Blogerët udhëtues, amerikanë Kelly dhe Kody, ndanë një foto duke u paraqitur në skajin e pishinës në “Kajon Jungle Resort”, në Ubud më 3 prill.Fotografia...

Një test personaliteti na vë përpara një zgjedhjeje të menjëhershme me kafshën e parë që ne mund të identifikojmë në mesin e shumë të fshehurve në një imazh.Gjetja e një shpirti binjak është një proces i gjatë dhe i...

Ndërkohë që pasuria e themeluesit të Microsoft Bill Gates, vërtitet rreth 90.5 miliardë dollarë vajza e tij është një vajzë e thjeshtë dhe që nuk bën jetë luksi.Gates është i bindur se paratë duhen fituar dhe nuk duhet përfituar...

Pavarësisht nëse është libër klasik ose skenë e re, filmat e Disney gjithnjë do të jenë një pjesë e pandashme e gjeneratave në vijim.Megjithatë, sipas disa ekspertëve, këto filma ndikojnë shumë në mënyrën e zhvillimit tonë gjatë rritjes, transmeton...

Një hulumtim i ri në SHBA ka nxjerrë në pah disa nga mënyrat e privimit të gjumit që mund të zvogëlojnë aftësinë për të përfunduar detyrat, duke çuar në gabime në punë që mund të shkojnë nga gabimet themelore...

Soda e bukës përveç se njihet si element kryesor përbërës në gjella dhe ushqime të tjera, ajo ka edhe veti të tjera pak të njohura.Më poshtë gjeni disa nga vetitë kryesore të saj, që mund t’iu hynë në funksion...

Zgjedhja që do të bësh tregon dicka të vecantë rreth personalitetit tënd.Fëmija 1Ti je një person që e do lirinë dhe për këtë arsye mendon se nuk ka asgjë më të bukur se të shijosh jetën. Ti ke një...

Dietat duhet të jenë sipas grupit të gjakut paralajmrojnë eksperët ngase gjaku është i lidhur ngushtë me aftësinë e trupit tonë për të tretur ushqimet transmeton Gazeta Metro.Kjo për herë të parë u tha Dr Peter J. D’Adamo, në...

Së paku 10 foshnja kanë humbur jetën në një shtrat lëkundës të firmës ‘Fisher Price’ që nga viti 2015, ka raportuar Us Produkt Commission, shkruan Dailymai. Ky komision nuk ka konkluduar në faktorin e saktë të shkaktimit të këtyre vdekjeve,...

Fatmirësisht, progreset në sektorin farmaceutik kanë avancuar deri aty sa për të zhvilluar kontraceptivët mashkullorë.Një shembull është Shoqëria e Endokrinologëve në Chicago, e cila ka krijuar një pilulë, të quajtur “undecanoato dimethandrolone”, e njohur si DMAU, pilulë kjo që...

Vajza ATi je një person misterioz, që fsheh shumë gjëra brenda vetes. Je naiv/e dhe dëshiron të bësh cdo gjë që të vjen në mendje. Ti mendon me shumë qetësi dhe kur e lëndon veten, nuk e tregon, por...

Vija juaj është në anën e majtëNga mëngjesi deri në mbrëmje, shqetësimi juaj është puna dhe familja. Ju jeni të fokusuar në qëllimin tuaj: të keni sukses në jetë. Ju keni shumë dhembshuri për kafshët dhe fëmijët, por nuk...

Një gjinekolog në Amerikë ka ndjerë nevojë që në derë të ordinancës të vë një letër me pytjet më të shpeshta dhe përgjigjet e dhëna, në mënyrë që t’u shmanget bisedave me pacientet dhe partnerët e tyre.Ja disa prej...

Mjafton të kujtosh kafenë që mendja të bëhet më vigjilente dhe e vëmendshme. Prandaj, një nga pijet më të konsumuara në botë gjithashtu ka një efekt psikologjik, sipas një studimi të ri të kryer nga Universiteti i Torontos të...

Burrat mbivlerësojnë më shumë vetën kur vjen puna për të gjykuar inteligjencën e tyre në krahasim me femrat.Një studim i fundit nga universiteti i Arizonës ka studiuar vlerësimin që kanë për veten meshkujt dhe femrat.Të dhënat treguan se femrat...

1. “Nuk është e drejtë”Gjithkush e di se jeta nuk është e drejtë. Duke thënë se nuk është e drejtë, tregon që ju mendoni se jeta supozohet të jetë e drejtë, gjë e cila ju bën të dukeni të...

Brunei po vë në zbatim ligje të reja kundër homoseksualëve.Homoseksualizmi në këtë shtet konsiderohet një vepër penale që dënohet me vrasje me gurë.Masat e reja, që do hyjnë në fuqi sot, mbulojnë një sërë krimesh të tjera, si dënim...

Edhe pse duket si një gjë shumë e zakonshme dhe shumë e thjeshtë, të blesh bukë nuk është aq e lehtë, sidomos kur në një dyqan buke gjen varietete të shumta dhe zgjedhja e saj bëhet edhe më e...

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë.Mësoni disa nga përfitimet që merrni nëse konsumoni një të tillë në ditë.Hidratim shtesëËshtë i njohur për sasinë e lartë të përqindjes së ujit...

Nëse dëshironi të jetoni shëndetshëm, mirëpo nuk mund të heqni dorë nga pijet alkoolike apo çokollata, atëherë tani keni një zgjidhje tjetër: Heqni dorë nga mishi.Heqja dorë nga konsumimi i mishit jo vetëm që do t’i sjellë dobi ndryshimeve...

Dhimbja e dhëmbëve mund të shoqërohet me dhimbje të tmerrshme koke, inflamacion të mishit të dhëmbëve dhe pas këtij problemi mund të fshihen shumë arsye, ashtu si për fat ekzistojnë shumë metoda kuruese në kushte shtëpie. Deri në momentin kur...

Shumë njerëz problemin më të madh e kanë me aknet, e sidomos ato në adoleshencë.Shumica e njerëzve që “luftojnë” me puçrrat, aknet, pikat e zeza e probleme të tjera të lëkurëz zakonisht përfundojnë duke shpenzuar shumë para në kremëra...

Është më mirë t’i mësoni këto mësime, sa jeni ende të rinj, transmeton Gazeta Metro.1. Perceptimi është realitetEshtë e vërtetë. Mënyra se si e interpretoni dhe e kuptoni botën prek drejtpërdrejtë besimet tuaja dhe mënyrën se si jetoni jetën...