Shëndetsi

Në mjekësinë popullore hithra njihet si mbretëresha e bimëve mjekësore, për shkak të efekteve të saj pozitive në shërimin e disa sëmundjeve. Përdorimi i kësaj bime gjatë periudhës së pranverës ndihmon në pastrimin e gjakut dhe te të sëmurët...

Rreth një e pesta e njerëzve në Shtetet e Bashkuara kalojnë të paktën një herë migrenë në jetën e tyre dhe gratë kalojnë migrenë tre deri katër herë më shumë se meshkujt. Prej kohësh studimet kanë treguar se gratë...

Bëni bashkë dredhëzat e artikujt të cilët nuk janë të thartë dhe kanë përqindje të ulët sheqeriDredhëzat janë të pasura me antioksidante dhe janë shumë të rëndësishme për shëndetin e zemrës.Përmbajnë vitaminë C, kalium, fibra dhe pak kalori. Mirëpo,...

Ekspertët paralajmërojnë se ndjesia e etjes zbehet ndjeshëm me kalimin e moshës. Në shumë raste, të rriturit nuk arrijnë ta perceptojnë nevojën e tyre për ujë dhe pijnë shumë pak ujë apo lëngje. Në momentin kur etja ‘thërret me...

Sipas shkencëtarëve ne mund ta kontrollojmë shëndetin e trurit tonë me një test të thjeshtë. Me këtë test mund të zbulojmë gjasat që ne të kemi një sulm në tru.Hulumtues nga Univeriziteti i Tokios kanë punuar me një grup...

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë....

Personat me probleme të zemrës që nuk marrin statinat ashtu siç u përshkruhet rrezikojnë të vdesin përbrenda vitit, ka paralajmëruar një studim. Pilulat e uljes së kolesterolit të marra nga miliona njerëz janë ndër “medikamentet më efektive” për sëmundjet e...

Kujdesi për mushkëritë do të thotë përkujdesje edhe për organet e tjera me anë të të cilave funksionojmë.Janë disa ushqime që sipas ekspertëve ndikojnë në pastrimin e mushkërive, organe këto me të cilat marrim frymë.Çaji i gjelbërNjë filxhan i...

Njerëzit e prekur nga diabeti i tipit 1, janë më të rrezikuar nga frakturat, thotë një studim i fundit.Studimi në fjalë u krye në Mbretërinë e Bashkuar.Ekspertët analizuan të dhënat e 3300 personave të prekur nga diabeti i tipit...

Shumë amvisa teksa qerojnë thelpinjtë e hudhrave hedhin në kosh lëkurat.Mos i hidhni më por t’i ruani për t’i përdorur ato në përgatitjen e disa kurave dhe trajtimeve natyrale në shërimin e shumë problemeve shëndetësore.Lëkurat e hudhrës janë përdorur...

Akupresura/akupunktura apo terapia terapeutike me shtypje ka treguar përparësitë në lirimin nga dhembja dhe vështirësitë. Mirëpo, tani kjo mbase është pika më e dobishme e akupresurës.Te kinezët, pika e akupresurës në shputa quhet Tai Chong, mirëpo specialistët e sotëm...

Siç e dimë të gjithë, nuk duhet të përdorni shumë shpesh manikyr në thonjtë tuaj sepse ato do të fillojnë të thahen dhe të zverdhen.Megjithatë, ky lloj i kozmetikës mund të shkaktojë dëme shumë më serioze se kaq në...

Trashja shkakton më shumë raste me katër lloje të kancerit, sesa duhanpirja. Kështu tregon një studim i fundit, transmeton Gazeta Metro.Qendra për Hulumtimin e Kancerit tha se kanceret në zorrë, veshkë, vezore dhe mëlçi kanë më shumë gjasa të...

Kulumbria është një shkurre në formën e një druri të vogël që rritet deri në 5 metra lartësi. Në mjekësinë popullore përdoret lulja dhe frutat e kulumbrisë.Degët e saj janë të kuqërremta e me gjemba, kurse gjethet si të...

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë.Mësoni disa nga përfitimet që merrni nëse konsumoni një të tillë në ditë.Hidratim shtesëËshtë i njohur për sasinë e lartë të përqindjes së ujit...

Një kancer vdekjeprurës i rrallë, i lidhur me implantet e gjirit, ka vrarë tashmë nëntë gra, kanë paralajmëruar zyrtarët e shëndetësisë. Ndërkaq, 448 gra janë diagnostikuar me limfomë të qelizave të mëdha anaplastike (BIA-ALCL), e cila formohet në kapsulën përreth...

Kozmetika që blihet çdo ditë për pastrimin e fytyrës sigurisht që është efektive, por në afat të gjatë janë produkte kimike, ato rrezikojnë të shkatërrojnë lëkurën tonë.Përkundrazi, përdorimi i përbërësve natyralë për kozmetikë të bërë vetë mund të jetë...

Hulumtuesit e universitetit të Baltimorit “Johns Hopkins” kanë konstatuar që kafja e mëngjesit vërtet është e nevojshme, sepse nëse nuk e pimë mund të hetohen simptoma të krizës së abstinencës.Ekipi i ekspertëve amerikanë thekson që një filxhan kafe në...

Vitaminat A dhe C, fibrat, acidi folik, magnezi dhe 13 flavonoide të ndryshme ndihmojnë në luftën kundër kancerit, shkruan gazeta "Zëri".Ekspertët e ushqimi vazhdimisht sugjerojnë konsumimin e spinaqit, kjo për shkak të vlerave të shumta ushqyese.Në realitet është...

Një konsum i moderuar i verës së bardhë mund të jetë një ndihmë shumë e mirë për gjithë ata persona që vuajnë nga infeksioni në veshka dhe kanë probleme kronike.Ky fakt konfirmohet nga një studim italian i Universitetit të...

E dinit se foshnjat mund të shohin vetëm bardh e zi? Ose se një fije floku mund të jetojë deri në 7 vjet në kokën tonë? Ka shumë nga këto fakte të pazakonta, por gjithashtu janë shumë interesante.1.Nëse hani...

“Lodhja e veshkave: Shumë pacientë, sidomos femra, i ngatërrojnë shenjat e kësaj sëmundje me ato të menopauzës, apo ndonjë problemi tjetër që vjen nga mosha”Lodhja e veshkave është një gjendje me të cilën shumë persona luftojnë për muaj të...

Pothuajse të gjitha gratë e kanë atë në gjoksin e majtë, por ne vëmë bast që shumica e tyre kurrë nuk e kanë vënë re?Sa dimë ne për trupin femëror? Nëse i kërkojmë një njeriu të na thotë diçka...

Tostieri mund të ekspozojë familjet në më shumë ndotje ajri sesa qëndrimi pranë një rruge që është e zënë në trafik, sipas një studimi. Shkencëtarët thanë se tostierët, përveç qirinjave aromatike, shporetëve me djegie druri mund të krijojnë ndotje kur...

Rreth 75% e grave kanë marrë të paktën një infeksion vaginal gjatë jetës së tyre, dhe në qoftë se keni vuajtur ndonjëherë një shqetësim të tillë, ju e dini se ky është një telash i vërtetë dhe mund të...

Nëse keni fjetur për tetë orë dhe përsëri ndjeheni të lodhur, mund të mos keni nevojë për më shumë gjumë por keni mungesë të një lënde ushqyese në veçanti.Sipas dietologes Fiona Tuck 80% e popullsisë kanë mungesë të magneziumit...

Hunda e mbyllur, teshtitja, kruajtja, gricja: ja se si t’i kundërviheni kësaj gjendjeje gjendje inflamatore të bezdisshme me një dietë të saktë.Ndonjëherë ardhja e pranverës mund të jetë një makth: ata që vuajnë nga alergjitë në periudhën midis prillit...

Trupi lëshon gjithmonë sinjale kur ka diçka që nuk shkon me të.Me kalimin e kohës, këto simptoma bëhen më të shpeshta dhe ndonëse mund të duket sikur nuk kanë lidhje me njëra tjetrën, ato tregojnë praninë e një problemi.Çfarë...

Bari mijëfletësh (lat. Achillea), sidomos është i rëndësishëm për shërimin e menstruacioneve të parregullta te femrat e reja. Bari mijëfletësh tash e një kohë të gjatë njihet si bimë shëruese. Emërtimi i saj nga latinishtja lidhet me heroin Akili,...

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor, i cili ndryshe nga ç’presupozohet mund të shfaqet edhe në moshat e reja.Sipas udhëzimeve të ”International journal of Cardiology” vlerat normale të presionit arterial duhet të jenë...

Gërhitja është një tingull i ngjirur dhe i vrazhdë që krijohet kur keni bllokim të pjesshëm të frymëmarrjes gjatë gjumit për shkak të një problemi të caktuar.Shpeshherë gërhitja mund të jetë tregues i problemeve serioze me shëndetin. Për më...

Koliti psikosomatik është një inflamacion i zorrëve që shkakton dhimbje të mërzitshme abdominale, anomali në jashtëqitje. Ajo fsheh motivet e një natyre emocionale dhe psikologjike. Ja se si të ndërhyni për të trajtuar këtë gjendjeKoliti psikosomatik ose koliti nervor...

Anemia është një gjendje ku trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të shëndetshme të kuqe.Me fjalë të tjera kur nuk mbajnë hemoglobinë të mjaftueshme, ose kur këto qeliza nuk bëjnë atë që duhet të bëjnë. Qelizat e kuqe të...

Të gjithë e ndjejmë të ftohtin dhe nxehtin ndryshe, por disa njerëz vazhdimisht e kanë të ftohët dhe nuk e kanë idenë se përse ndodh kjo.Gjëndra juaj tiroide mund të mos jetë duke funksionuar mirëHipotiroidizmi është sëmundje ku gjëndra...

Në artikujt tanë të mëparshëm kemi folur vazhdimisht për hudhrën, për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që u jep gjellërave e recetave të ndryshme. Por keni menduar ndonjëherë ta përdorni me qumësht? Për shumë njerëz ideja...

Lëkura është organi më i madh i trupit dhe si i tillë është çdo ditë në kontakt më faktorë të jashtëm.Dëmtimet e jashtme mund të shkaktojnë probleme dhe dhimbje, por shqetësimi i vërtetë lind kur këto shenja e kanë...

A e dini se konsumimi i ujit gjithashtu sjell disa benefite sipas kohës që mund ta pimë?Me siguri nuk e kishit menduar se gjithmonë para se të flini gjumë është e sugjeruar të pini nga një gotë ujë.Kjo pasi...

Të flesh me fëmijët në një krevat është një gjë mjaft e zakonshme për prindërit, por një studim i fundit paralajmëron këta të fundit ta mendojnë mirë përpara se të marrin fëmijët në shtratin e tyre, pasi një gjë...

Ndjenja e “të fryrit” të stomakut është një problem që prek shumë njerëz. Kjo mund të vijë si pasojë e ushqimeve me shumë kalori qëkonsumoni, për shkak të problemeve me tretjen, reduktimit të baktereve të mira në zorrë, kapsllëkut, gazrave...

Imagjinoni se po qëndroni para pasqyrës me një buzëqeshje në fytyrën tuaj duke festuar humbjen tuaj të peshës. A doni të digjni dhjamin ndërsa mbani nivelin e ulët të sheqerit në gjak? Atëherë duhet të hani disa lloj ushqimesh, transmeton...

Senatori amerikan Bernie Sanders i ka dërguar një letër kompanisë farmaceutike duke i pyetur për një justifikim rreth vendimit për të rritur çmimin e një ilaçi në 375 mijë dollarë, i cili ishte falas prej vitesh.Bëhet fjalë për ilaçin...

Nuk ka gjë më të tmerrshme për një nënë sesa të humbë foshnjën e saj.Por nëse doni të ruheni nga aborti spontan, duhet të dini simptomat që e paralajmërojnë.Më poshtë, ju rendisim disa nga simptomat e abortit që sapo...

Radikalët e lirë janë nënprodukte të metabolizmit.Ata mund të shkaktojnë stres oksidativ, gjë që shkakton plakjen e shpejtë. Kjo gjithashtu rrit rrezikun e kancerit dhe diabetit. Për të mos ndodhur kjo preferohet të konsumoni spinaq, shkruan Klan Kosova. Pasi ai përmban...

Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e duhanit më shumë se 20 cigare në ditë mund të dëmtojë edhe sytë, sipas zbulimit të universitetit Rutgers.Në këtë studim janë përfshirë 71 persona të shëndetshëm, tetë nga të cilët kanë pirë më...

Sipas një studimi të kryer nga Bupa, zemrat e disa njerëzve po plaken më shpejtë sesa pronarët e tyre.Kompania Globale e Shëndetit ka anketuar rreth tetë mijë persona dhe ka studiuar profesionet e secilit individ si dhe ndikimin e...

Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme në botë. Mjekësia ka kohë që ka klasifikuar vezët si një ndër mënyrat më të mira për të kontrolluar shumë gjendje shëndetësore, transmeton lajmi.net.Ditëve të sotme, problemet me zemër janë ndër më seriozet...

Speci djegës është përdorur prej shumë kohësh kundër disa problemeve shëndetsore.A e keni provuar ndonjëherë mjaltin me spec djegës?Është i ëmbël dhe i zjarrtë. Ka një shije, e cila duket sikur të ka munguar gjithë jetën. Në lugën e...

Bananet janë të shëndetshme dhe të shijshme, por kur ata bëhen ngjyrë kafe në lëkurë, bëhen më të shëndetshme se bananet normale, shkruan Gazeta Metro.Përfitimet që mund të merrni nga bananet kafe, janë të mëdha. Për shembull, këto banane...

Rreth 1 në 133 amerikanë vuajnë nga një formë e intolerancës ndaj glutenit. POR për fat të keq, shumë njerëz as nuk e kuptojnë me vite se janë të ndjeshëm ndaj ushqimeve që përmbajnë gluten.Nëse përjetoni më shumë se...

Hetem Ramadani i cili befasoi me thëniet e tij se sëmundjet mund të shërohen pa ilaçe, duke treguar se sëmundja e kancerit mund të shërohet edhe me ushqim nëse e gjeni në faza të hershme të saj.“Sëmundjet e njeriut...

Shkencëtarët gjithnjë e më shumë po e shqyrtojnë atë që ndodh brenda trupit tonë kur ne rregullisht marrim në sasi të mëdha sheqerin ose yndyrën. Në shumë pjesë të botës, të dy përbërësit rrallë hahen vetëm. Merrni shembull “donuts”. Përveç...

Ndonjëherë zgjidhja e vërtetë për shërimin e disa problemeve shëndetësore ndodhet në trupin tonë.A e dini se shtypja e disa pikave të caktuara në trupin tonë i jep zgjidhje disa problemeve?Më poshtë po ju tregojmë njërën prej tyre: Shtypja e...

Sigurisht njihni shumë njerëz tentojnë të akumulojnë dhjamë në zonën e barkut.Ju mund të keni një peshë ideale, por dhjami i grumbulluar në zonën e barkut dhe rreth belit mund të jetë shqetësim për ju. Disa njerëz u drejtohen...

James Van Der Beek festoi ditëlindjen e 48-të duke ndarë atë që ka mësuar për botën e jetën që kur u diagnostikua me kancer kolorektal në fazën e tretë vitin e kaluar.Aktori i ka dhuruar ndjekësve në Instagram një...

Pirja e 20 cigareve në ditë ose më shumë mund të dëmtojë shikimin tuaj dhe aftësinë për të parë ngjyrat, ka zbuluar një studim. Duhanpirësit duket se kanë vështirësi të shohin kontrastin dhe hijezimin në krahasim me jo-duhanpirësit, si dhe...

Një grua frikësohet se ajo është helmuar ngadalë nga myku në banesën e saj të vjetër, duke shkaktuar vite lodhjeje, humbje kujtese dhe humbje flokësh. Emma Marshall, 29 vjeçe, jetonte në një pronë në Hackney, në lindje të Londrës, muret...

Mahisja e cipave të mushkërive quhet pleurit. Pleuriti është një sëmundje serioze që jep shenja lokale, por gjithashtu edhe në tërë organizmin. Fillon menjëherë me dhimbjen e fortë të gjoksit që pengon frymëmarrjen e thellë, me kollë të thatë, me...

Studiuesit në Universitetin Kombëtar dhe Kapodistrian të Athinës kanë analizuar më shumë se 7,000 mostra të vajit të ullirit nga 10 vende të ndryshme.Raporti i tyre konstatoi se vaji i ullirit Baltazzi dhe Netien prodhojnë disa nga përqendrimet më...

Kalciumi është një element esencial kur vjen puna për të ndërtuar kockat tuaja, por çfarë ndodh kur nuk e keni në nivelet e duhura? Atëherë është koha për një vizitë tek mjeku, të rishikoni dietën ushqimore dhe sigurisht t’i...

Disa profesione e rrezikojnë më tepër shëndetin e zemrës te femrat, por cilat janë ato? Një studim i fundit mund ta ketë zbuluar përgjigjen.Problemet me zemrën janë një ndër sëmundjet më të pranishme te njerëzit në ditët e sotme.Edhe...

Ndjenja e ‘të fryrit’ të stomakut është një problem që prek shumë njerëz, e që vjen si pasojë e ushqimeve që konsumoni gjatë ditës.Nëse vuani nga fryrja e barkut dhe problemet me tretjen atëherë ju duhet të ndaloni konsumimin...

Ekspertët thonë se gjysma e pacientëve kishin simptoma një muaj më parë, por shumica nuk i kushtonin vëmendje atyre.Te meshkujt zakonisht paraqiten dhimbje në kraharor, ndërsa te gratë vështirësi në frymëmarrje. Problemet e mosfunksionimit të ereksionit mund të shfaqen...

Duke folur për shëndetin tonë, asnjë produkt nuk ka ofruar mbrojtje më të madhe se uthulla e mollës. E njohur për aromën e tij specifike dhe përfitimet e mëdha, uthulla e mollës bën pjesë në dietën tonë të përditshme, transmeton...

Përveç dhëmbëve të bukur dhe të shëndetshëm, mbajtja e higjienës së zgavrës së gojës mundet edhe të parandalojë shumë sëmundje.Ju sjellim një varg të gjendjeve të cilat do t’i parandaloni me larjen e rregullt të dhëmbëve.Sëmundjet e...

Shpesh vuajmë për të gjetur ushqime që na ndihmojnë të tresim shpejt yndyrën e akumuluar. Në këtë artikull do të mund të gjeni perimet që duhet të konsumoni për të humbur peshë.Harroni dietat me të cilat mbeteni gjithë kohën të...